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与你相伴成长

→ “真正的强大，是敢于温柔地对待自己的脆弱。” → “

李春访

→ “真正的强大，是敢于温柔地对待自己的脆弱。” → “你不需要变得完美，只需要活得完整。” →你不需要成为更好的自己，只需要更完整地成为自己” →“真正的成熟，是能对心底那个哭泣的小孩说：’我永不抛弃你‘” →“那些不敢示人的伤口，终将成为你照耀他人的光”

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奉淑辉

作家席勒曾说： “真正的爱情是专一的，爱情的领域非常狭小，它狭小到只能容下两个人的生存。” 保持对感情的专一，是对欲望的克制。保持对婚姻的忠诚，是对伴侣的负责。唯有这样的感情，才能绵长恒久。

孙三丽

你发现自己和父母的性格越来越相像或者越来越相反？在心理学中，我们把这种现象称为认同和反向认同。比如你的母亲是一个强势的、要求完美的人，你会发现自己也是一个强势的、对自己要求高的人；换句话说，你们的性格越来越像。又比如，你的父亲是一个比较软弱的人，而你是一个比较强势的人，或你渴望强势、渴望勇敢，尽管你觉得自己好像还做不到，但你总是在一些性格上和你的父亲相反。这种“相像”或“相反”，也会泛化到很细微的事情上。比如，你的母亲非常节俭，而你却铺张浪费；你的父亲话不多，而你却善于言辞；等等。

史冬英

人生是不公平的，有的人就是含着金汤匙出生，而你却奋斗一生都不一定能达到人家的起点；有的人就是命好，父母疼爱，家庭和睦，而你却每天活得小心翼翼，不知道如何才能让父母对自己满意，也不知道什么时候就会无缘无故地被打。从某种程度上来看，你确实是一个受害者，可你更是一个活生生的人，那么无论怎样，你都可以有自己的选择——留在过去式，证明你是受害者，期待伤害你的人为你负责，或往前看，努力创造机会，让自己可以越来越好。成为受害者确实很可怜，但如果把自己牢牢锁定在受害者的位置上一辈子，那就太可悲了，因为这个世界上除了你，没有人可以为你负责，你若停滞不前，没有人会驮着你前行，而最终受苦的人只能是你。

翟桦

我们每个人都会有情绪，可我们却往往不知道如何对待情绪，有情绪时不是强行压制住，就是深深藏起来，又或是让自己麻痹掉不用去感受情绪。情绪是一种能量，它对我们身体影响很大。《黄帝内经》里有五脏与五志之说。每个脏器代表一种能量，代表一种情绪。心志为喜，肝志为怒，脾志为思，肺志为忧，肾志为恐。情绪在神经中的传导就像电磁波一样，因此，你的每一种情绪都会影响相应的脏器，都会实实在在的表现为你的身体感受。外邪致病会经过皮肤、外界组织，再依次进入经络、内脏，而情绪致病则会直击内脏，损伤内脏功能。情绪能量对我们身心健康影响如此之大，我们如何才算是好好对待它呢？那就是，当你有情绪时，主动地将觉察带到你的身体，去感受这个情绪带来的身体感受，感受它，关注它，这股能量就会释放。如果你对我说的有一点感觉，却又不确切地明白我的意思，欢迎你联系我。

刘淑珍

你的模式，决定你的人生.

模式-是一个人固有的行为、思维、情绪反应等的统称

当一个人按照某种方式应对外界的时候，外界也会给他固定的回应.

渐渐的，一个人与外部世界的互动，就形成了一个固定的模式，这个模式将会影响一个人的一生.

每个人都有自己应对各种场景的模式.

一个人的模式，之所以很难改变，是因为这种模式下，有一个坚固的信念.

如果你的信念不改变，模式永远不会改变.

田张艳

有的人害怕黑暗，有的人害怕蛇，有的人害怕门，有的人害怕过马路… 恐惧分为两大类：基本恐惧和附加恐惧人类基本恐惧就是死亡和孤独克服胆小的恐惧心理，需要找到问题的根源，才能连根拔除。

你来说说自己想法吧