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我们这一生中,会遭遇很多不顺心的事情。 少年求学问磕磕绊

宗阳
我们这一生中,会遭遇很多不顺心的事情。 少年求学问磕磕绊绊,中年求名利坎坎坷坷,老年求幸福孩子不省心。 事与愿违是常态,顺境时不妨看淡一点,逆境时不妨看开一点。 一辈子不长,用无所畏的心态,过随遇而安的生活,坦然面对人生的得失。 睡前原谅一切,与这个世界握手言和,毕竟星星偶尔也被云层遮住。  醒来不问过往,就像从没摔倒过一样奔跑,像从没有受过伤一样去活着。 毕竟苦是一天,喜也是一天;愁是一天,乐也是一天。 既然百般都是活,何不开心过。

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游慧怡
#很敏感,怎么办? 所谓敏感,是指感觉敏锐,生理上或者心理上对外界事物反应很快。 你是否有这样的情况? 别人一皱眉,你就感觉到了他的不满? 办公室突然安静下来,你就觉得一定发生了什么? 走在桂花旁,你马上能感觉到香气飘满胸腔? 如果答案是肯定的,那么你大概率就是一个高敏感的人。 林黛玉是一位公认敏感的女性。 她情感很细腻,能细致入微地体察别人的状态,迅速识别他人对待自己的真情假意。 敏感本身会有一些优势: 1、关注细节。 比如说我在心理咨询地就会觉察到来访者语气的变化。生活中对声音、气味很敏感。五感比别人更细腻。这会让我有更多的快乐。 2、容易共情。 能设身处地地站在别人的角度,感知他人的悲喜和需求。 3、创造力较强。 敏感让我想得多,想得细。无论是写作还是哼歌,都会有更多的创造力。 过度敏感,也是引起“情绪波动”的原因。那么,怎样才能让敏感保持在恰到好处的程度呢? 作家李筱懿在《情绪自控》里说: 第一,找出哪些敏感会触发负面情绪,然后优先处理掉。 第二,找到自己释放压力的方法。 第三,真实地表达自己。 这些对我也很有启发。我对声音很敏感,如果有施工我就会换个环境。 而找到一个减压的方法,也是非常重要的,我最喜欢的就是游泳、SPA、读书等等。 真实地表达自己,会让我感觉到不舒服的时候真实地表达出来。 各位朋友,你是个敏感的人吗?你又是怎么看待自己的敏感的呢?

你来说说自己想法吧