情说App

与你相伴成长

人生啊，重要的是低调和防守，比的是稳，比的是不犯错误。

匿名

人生啊，重要的是低调和防守，比的是稳，比的是不犯错误。昨天看国足对澳大利亚。澳大利亚明显实力强于中国队，但是澳大利亚打的是541，5个防守队员。有点像周文王有天下三分之二，仍然侍奉纣王。多低调啊！相反，中国队实力弱于澳大利亚队，却打单后腰，4个防守队员。作死的阵型

0温暖

0回答

相关回答

凤凰

我是一名咨询师，在咨询中遇到一个案例推进不下去了，想寻求督导帮助。我倾向于找一个精分的老师，并且希望老师能够帮我实实在在地解决问题，而不是变成对我的分析。谢谢！

晒太阳的小树苗

自我觉察不是在事件中分析，在关系中穿梭，这都是以第一人称在思考。觉察像是灵魂脱离了身体以第三方的角度在旁边观察自己，看着这个被情绪驱动的自己，被念头牵着走的自己，只是静静的观察，大脑最喜欢分析思维理性评判，觉察没有评判，只有观察，观察自己在说什么话，在做什么事，看到脑袋里在想些什么。觉察不是在一个人气愤的时候，事后琢磨自己和对方说的话，回想整个过程，这还是被卷入进去。觉察像是有一个录像带把自己的生气过程录下来，当我坐下来再去看这卷录像带时，看到当时生气的表情是多么狰狞和面目可憎，看到当时的脑海中的念头是多么恶毒，听到说出的话语非常刺耳，动作非常的紧绷和不自然，一下子就看到了自己的真实的一面。而非自以为是的自己。觉察就是看见自己的一切所思所念，所说所做，看到自己看不到的盲区。这不是思维逻辑可以分析的，因为思维逻辑就还是以我为出发点去做思考。觉察是带着对所谓的“我”的所有的念头语言行为的观察。是向内而非向外。

情说080625

做什么事都没有自信觉得自己不太行

哄哄

我看盗版课丢人吗，很愧疚，怕被人说，被人知道。

吾

孩子初中八年级，因为讨厌自己的班主任，不愿意去学校怎么办？

梓潼

生活不止是，生下来，活下去

你来说说自己想法吧