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与你相伴成长

如果我们脑袋里出现的声音是让我们的能量变低，消耗我们的，

程璐璐

如果我们脑袋里出现的声音是让我们的能量变低，消耗我们的，这就是没有意义的思考，不要去关注他，不要给他注入一点能量

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个人成长

相关回答

李风锐

一次特别的“走近” 走近特殊儿童心里的房子看看ta的世界听听ta的声音

陈晓娟

生活总有磕绊，别让烦恼困住脚步。嘴角上扬，把风雨当作勋章，微笑向前，日子自会泛起温柔的光。

王倩倩

多讽刺，有些亲人比外人更见不得你好。有些母亲自己受磋磨，便见不得女儿过得好，有些亲兄弟，见你过得好，恨不得踩两脚。外人伤人，伤在皮肉，亲人伤人，伤在心肠。没有为什么，仅仅是人性的阴暗，人性的恶，不是所有亲人，都配当亲人。见不得你好的亲人，尽管放手。血缘，不该成为伤人的理由，也不该成为原谅的理由。尤其是至亲，伤人之心起来的那一刻，就已经背弃了所谓的骨肉至亲。人不能自私到，利于自己时，便谈利益，占尽便宜后，又拿亲情绑架。永远记住，人心一旦凉透，再近的亲缘，也留不住。不要总觉得吃亏是福，不要总是说什么，都是一家人，不要太计较。一个家，最怕这种视而不见，最怕这种和稀泥，偏心就是偏心，纵恶就是纵恶，你本懦弱自私，就是你本懦弱自私。一定要容得下亲人过得好，家风清正，代代积福，家风不正，几代灾殃。

张胜勇

一般来说，在亲密关系中，我们有两种诉求，一种诉求是表达自己的爱，另一种是诉索取别人的爱。表达爱和索取爱更多时候是给予和接受的问题。如果你索取不到爱，那你就会有特别强的挫败感和愤怒。如果你给予爱，对方不接受时，你也会有挫败感。挫败不能表达，就形成愤怒的感觉。未被合理化解的情绪就像是定时炸弹。

于敏

正念是一种能量觉知当下所发生的每件事的能力；当你心想： “吸气，我知道愤怒正从心中生起；呼气，我要对愤怒微笑。” 这并不是压抑或打击的行为，而是觉照的行为。一旦我们能觉知自己的愤怒，就可以用正念与柔情拥抱它。当房间十分寒冷时，我们会打暖炉让暖气送出。这时冷气无须离开，房间就能暖开。冷空气其实是被暖气所拥抱了，它开始慢慢地变暖，两者之间并无冲突

石萍

创伤是光，照进心里黑暗的那个地方！

你来说说自己想法吧