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把“行到水穷处,坐看云起时”的意境融入到日常生活中。当遇
尤四海
把“行到水穷处,坐看云起时”的意境融入到日常生活中。当遇到看似绝境的情况时,不慌张,如同走到水的尽头,不妨坐下来欣赏云卷云舒,等待转机的出现,学会有始有终保持从容和乐观。
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个人成长
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孙三丽
从孩子进入我们生活的那一刻,他们就携带着自身的性格与我们互动,有时顺畅,有时冲突。最后,我们分不清哪些是孩子内在的个性,哪些是他们在与我们的互动中养成的习惯。我们不能断言“我的孩子就是这样的”“他是A型性格”或者“我的孩子天生古怪”,因为父母和孩子一直在不断地彼此塑造。
祝云慧
心理学的本质,是探索人性与内心的规律。它让我们跳出情绪的枷锁,看清执念与偏见,明白幸福从不是外界的给予,而是内心的自洽。不试图改变他人,不纠结无法挽回的过去,在认知自我、接纳自我的过程中,找到属于自己的人生秩序与内心安宁。
王海民
视频咨询中,咨访互动会更明晰,更容易产生移情关系,通过咨访关系来推进来访的成长。视频咨询和面询效果一样,没有分别。如果想要改变自己,做了很久语音,效果有限,可以做视频咨询。
杲琳
一对伴侣间又一种很常见的模式,就是“追逐者—退缩者”模式。 由于每个人都有自己默认的防御机制或应对策略,因此遇到冲突时,把注意力从表层的冲突转移到掩藏在表象之下的渴望和脆弱上,是化解矛盾的关键。
尚志勤
树欲静而风不止,有些事是不以本人想结束就结束,想停止就停止的,而是外在的人和事,环境不让停止,不断刺激,逼着焦虑的人长期进行应对,致使焦虑情绪不断加深加重,最后引起身体状况,再之后身体和精神互相影响,症状更加严重。要让焦虑停止,一是要有强大的心理自我调节能力,二就是要离开那些让你焦虑的人和事及环境。但是有些人和事会缠着你,让你躲都躲不开。
王小凤
好朋友是,你混得好,她打心眼里为你开心;你混得不好,她由衷地为你好着急!
你来说说自己想法吧