情说App
与你相伴成长
打开APP
你是团体中的“小透明”吗?总感到被忽视,没有存在感,感觉
王红丽
你是团体中的“小透明”吗?总感到被忽视,没有存在感,感觉自己渺小,人微言轻,不被重视。 一旦受到关注,又极其不自在,感到莫名地恐慌、窘迫,恨不得找个地缝赶紧钻进去。 这些都是存在感被剥夺的表现。
0温暖
0回答
相关回答
王倩倩
父母最大的开窍,就是懂得保护孩子的能量场。孩子,是变数,更是天缘,自带巨大且丰盈的能量场,要去滋养,要去引导,而非去破坏、去吸食。不要自身情绪差,自身能量低,就去消耗孩子,大人的苦难,从来跟孩子毫无关系。 任何伤害孩子的行为,都跟爱无关。不要为自己的虚荣、懦弱、无能找理由,不要把自己的怨气、惨淡人生,去跟孩子链接。不要自己过不好,就去拼命吸食孩子,贬低、控制、打压,一点点蚕食掉,孩子全部的精气神。 身心健康,才是孩子的根。孩子,要养得眼睛发亮,浑身有劲,哪怕桀骜、哪怕平庸。不要怕养一个笨笨的孩子,心理强大、人格完整、健康活着,比一张张成绩单重要。最圆满的教育,从来都该是让孩子快乐成人,那才是对生命最高的敬畏。
步志敏
一旦我们学会了同自己的情绪共处,毫无保留的接纳而不是粗暴地应对它们。我们就会发现:痛苦仅仅是痛苦,没有附加的意义。如果我们不能给自己的痛苦添加抵触和抗拒。而是泰然处之,那么痛苦就会转化为智慧,我们越是能够容纳各种感情,智慧就越能随之得到提升。不管你包容的是什么样的感情,随着智慧的提升,同情心也会随之增长。
刘研
如果你不幸生活在一个不健康的家庭里,或者处在一段非常内耗的亲密关系里,请不要高估自己的改造能力。更值得你做的其实是阻断和隔离,比如离开这个家,或者暂停这段关系。 要知道,系统的力量通常会碾压个人。那些在关系总是冒犯和伤害别人的人,他们的内心通常也是一个受害者。只是伤害他们的人,可能并不在当前的关系里。 比如一个粗暴无理、极度控制的父亲,可能童年期恰恰是被自己父亲体罚和羞辱的委屈男孩。他们长期被剥夺自尊,可能会形成“蛮横是有力量的,蛮横才能保全自尊”的认知。于是他们会在后来的生活里,对于自己熟知的、看起来弱势的人实施控制和蛮横策略。当然这一过程通常是无意识的,因为没有自我觉察,所以大概率不会改变。 适度的隔离和阻断是停止内耗,保全自我,恢复个体能量的过程。有了这一“爱自己”的过程,才会迎来关系的转机。
薛梅
人最怕的就是卷不动还躺不平,就这么拧巴着,接受自己的普通,也是一件伟大的事。平凡人才是大多数,所以,能做个快乐的普通人,也是一种很重要的能力。卷的动就使劲卷,卷不动就接纳,然后积极开心的生活。
周弦
生活中总是充满矛盾 生活中总是充满喜悦 总是有彻夜难眠的夜晚 总是有喜极而泣的时刻 这一切都源于我还在,你还在 如果当拨通电话都变得遥不可及 或许生活中的矛盾 或许彻夜难眠的夜 就变得珍贵和耐人回味 生命无常,珍惜今晚的夜,今夜的人 你还在,我还在,生活还在。 ———无常
王冰冰
气是推动和调控人体生命活动的动力。当情志不舒、外感邪气等因素导致气机不畅时,气血不能濡养心神,容易使人产生消极、悲观的情绪,长期的气郁状态逐渐发展为抑郁症。
你来说说自己想法吧