情说App

与你相伴成长

可以用黄金圈法则来推算：我们计划做一件事的时候，有一

吴云

可以用黄金圈法则来推算：我们计划做一件事的时候，有一个圈子，最核心的东西叫做why？就是为什么要做？中间的这个圈子叫做how？就是怎么做？最外面的圈子叫做what？就是做些什么？如果你做任何一件事情，首先想到的都是做what，那么你很有可能失败，很有可能放弃，很有可能无法带领其他人一块做，很有可能被割韭菜~

1温暖

0回答

刘伟

温暖了

#

个人成长

相关回答

赵玉红

发生了一件事，就看到这件事，在这件事上做工作，想办法，就算很难过、很遗憾，也仅限这件事上，不做过多的想象和连接。这是头脑清晰，尊重事实的表现。但很多人做不到，可以说没几个人能做到，因为我们是人，是人就会有自己的反应，有感受和想象，有过去的伤痛和经历，有现在的不如意和困扰，还有对未来的担忧。所有这些加起来就会很沉重，这么沉重的去感知和理解现在发生的事，那当然就不是一件事那么简单了，而是你这个人过往的爱恨情仇。这个时候人离开了当下的自己，远离了中正的位置，不知被云涌的想法和未修复的情绪，带跑到哪里去了，也不知走了多远。可以先收回注意力，落脚在身体上，专注在身体感知上，呼吸的节律、心跳的节奏，皮肤的冷热，身体的酸痛…这样做可以帮助自己回过神来，回到当下。然后告诉自己，现在是发生了这件事，但不是过去的延续，也不会继续延续到将来，所以别担心、别害怕，就只是现在的一件事而已。

李春娣

面对成瘾，我们有两个选择：一是置之不理，继续用习惯的方式逃避问题，然后问题像滚雪球一样越滚越大；二是通过专业学习，看清楚背后的原因，找到适合自己的戒瘾方法，学会处理这种痛苦。

朱丽娜

家庭里，如果有两个孩子，且一好一坏：坏孩子，对优越感有着过分强烈的追求；坏孩子，希望能够控制所有的人；坏孩子，在尽力对周围环境施加影响；坏孩子，家里到处都可以听到他的叫喊声；好孩子，一般会比较安静；好孩子，会谦虚；好孩子，会成为家庭的宠儿；好孩子，成为家庭里坏孩子的学习榜样；父母很难理解在同一家庭会出现这种差异。

王倩倩

请把自己的感受置顶消息是可以不用秒回的拒绝别人是不用感到内疚的不喜欢的声音是可以装听不到的感觉不被尊重是可以转身离开的让别人不高兴也是没关系的你来人间一趟不是来受尽委屈的所以你不用总想着做一个好人

罗丹

没有一劳永逸永远要重新开始重新进入动荡重新寻找重新赢得喜欢

赵熙修

想要跟一个人在一起有一万个理由，不想跟一个人在一起也有一万个理由。

你来说说自己想法吧