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与你相伴成长

于萍

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孙三丽

有社交障碍的人，大多希望生活在无压状态下。在他们看来，与人相处和交流的过程往往会给自己带来巨大的压力。他们恐惧社交，往往是对压力的抗拒和逃避。不过，为了逃避压力而拒绝与外界的沟通，这是不明智的。很多心理学家发现，企图逃避压力会极大降低一个人的幸福感、生活满意度和快乐体验，逃避压力带来的孤独感会吞噬掉你所有的精气神。因此，我们要学会在压力之下利用好社交所带来的价值。

徐斌

▶️ 放学后6分钟：专注倾听不打断 ▶️ 睡前8分钟：分享当日「高峰体验」 ▶️ 周末6分钟：共同完成简单家务

朱杰

客观事实是从时间维度、空间维度、外在视角维度等方面真实客观发生与存在的事情。主观事实是从自己内在感受层面，觉得发生了的事情与体验。主观事实与客观事实不一定能够在每个人那边都对等起来。图片中的划线文字非常可以让我们从可能的主观事实中走出来。

刘伟

• 避谶：避开不祥预言、负面言语与暗示，防止“一语成谶”，重点在语言与心念的管理 • 避凶：侧重行为与物品的避忌，属于风水民俗，如代买药是代扛病气，易主动划清健康边界清代文康《儿女英雄传》）：一命二运三风水，四积阴德五读书。扩展版：一命二运三风水，四积阴德五读书，六名七相八敬神，九交贵人十养生，十一择业与择偶，十二趋吉及避凶。

那晓旭

人们对自己的生命、幸福、成长、自由的肯定来源于人们爱的能力，即来源于爱护、尊重、责任和了解。

李灵芝

照顾好自己的健康和情绪！照顾好生你和你生的人！这场人生你就赢了一大半！其余，就是，努力过，问心无愧就好！

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