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[玫瑰][玫瑰][玫瑰]越能接纳的父母 越能看见“最好”
张明翠
越能接纳的父母 越能看见“最好”的孩子 一份接纳与看见 是给孩子最好的童年礼物
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个人成长
相关回答
冯二玲
古人云“积善之家,必有余庆”, 每一次善良的举动, 都像是在为自己和家人积攒福气。 生活也许不会立刻回馈你, 但时间会证明,善良的人, 终将被温柔以待 。
孙三丽
要提升自我价值,重塑身份感,关键在于通过一定的方法,让自己和那些在成长过程中萌生出来的“限制性信念”达成和解。这个和解的过程,一般需要5个步骤: 第一,从自我意识出发,彻底地接纳自己、肯定自己;第二,从信念形成的过程出发,用“干预”的方式,重塑高自我价值感的身份信念;第三,直接改变言行,提升自己的自我价值;第四,树立目标愿景,激发自己的身份认同感;第五,培养成长型思维,正确看待自己的身份。
张凤琴
我曾经以为咨询师是来帮助来访的,但越来越发现,其实咨询师的工作就是一个服务者,是陪伴来访表达自我,澄清自我,探索自我,发现自我的一个陪伴者和见证者,我相信每一位来访都有自己的成长节奏,尊重每一位来访的自我节奏,允许来访在咨询室的各种表现,营造一个自由的,涵容的自在空间。 感恩遇见的每一位伙伴,很高兴一路走来的陪伴,我们共同见证“奇迹”发生!
李有军
法则二:爱的“流动与平衡”法则——爱需要进出,而非囤积。 你有没有在关系中体验过“对牛弹琴”的无力感?你精心准备了一桌菜,想得到一句夸奖,对方却只顾埋头吃饭,还嫌味道太淡;你辛苦工作一天,渴望一个拥抱,对方却只顾刷手机,留给你一个冰冷的背影。爱,是一种能量。在健康的亲密关系中,爱必须流动起来——有进,也有出。如果你因为自身性格、成长经历或过往创伤,不懂得如何接受爱或表达爱,关系就会亮起红灯。心理学家指出,不懂爱的人往往有两种表现: 无法接收爱:对方给你爱,你感受不到,或者觉得“我不配”。 无法回馈爱:接收到了爱,却不知道如何回应,让对方觉得自己的付出毫无价值,没有被肯定。 长此以往,给予爱的一方会感到枯竭,收回自己的情感;而另一方则陷入更深的困惑和自责。规则的智慧是: 正向反馈:当对方对你好时,哪怕只是一件小事,也要及时给予积极的回应。“谢谢你亲爱的,这顿饭我吃得很开心。” 主动给予:不要等待对方先付出。一个拥抱,一句赞美,一份小礼物,都是爱的流动。 保持平衡:关系不是50:50的绝对公平,而是动态的平衡。今天我累了,你多付出一点;明天你累了,我多承担一些。只有流动,爱才不会变质为怨恨;只有平衡,关系才不会倾倒。 法则三:爱的“事实法则”——爱他,就如他所是,而非如你所愿。 我们每个人心中都住着一个“理想伴侣”的幻象:TA应该善解人意,应该风趣幽默,应该上进努力,应该永远把我放在第一位……当真实的伴侣站在面前,我们总会不自觉地用这把“理想尺子”去衡量TA。结果可想而知——失望、抱怨、然后试图去改变TA。“你为什么不能像谁谁那样?”“你就不能改改你的脾气吗?”“我这么说是为了你好……”而放下改变对方的执念,则是亲密关系中一场深刻的修行。“事实法则”告诉我们:在关系中,要如实地看到另一半的样子,并尊重对方真实的样子。他可能不善言辞,但他的行动充满爱意;她可能有点强势,但她的内心柔软而忠诚。当你停止改造对方,你就开始真正看见对方。当你看见了对方,你们才真正存在于这段关系中。这不是让你委曲求全,而是让你明白:你爱的,应该是一个真实的人,而不是你幻想中的影子。你的任务是负责让自己成长,然后去爱那个同样也在成长的、真实的TA。 亲密关系,从来不是一堂简单的技巧课。它是两个生命的深度碰撞,是一场需要智慧和勇气的修行。
胡星星
心怀梦想 只身天涯 躬身入局 彼此成就 扬鞭自奋起 晚辈扶上马 此生亦是江湖侠义客
赵特
试图成为别人只会浪费你的时间。做你自己,拥抱内心深处那个有想法,有优势,有天赋,和其他人完全不同的自己。最重要的是,对自己忠诚,要相信你是带着使命来过完这一生的。如果暂时不能全力以赴,那就先让自己摆脱困境。按照自己真实的意愿过一生,才会不枉此生。
你来说说自己想法吧