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与你相伴成长

文明与野蛮，更多的是认知高低的不同表现

张亮

文明与野蛮，更多的是认知高低的不同表现

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洪君玉

情绪稳定，不等于没有情绪。生活里，我们常常会把“情绪稳定”误以为是“没有情绪”，仿佛只有始终温和、从不生气、不落泪的人，才是情绪管理的“优等生”。可仔细想想，人非草木，不可能完全没有情绪。情绪，就像我们身体里的“晴雨表”，如实反映着我们对生活的感知。强行要求自己“没有情绪”，就像给心灵套上枷锁，表面看似平静，内里却积压着未被看见的感受。真正的情绪稳定，从来不是屏蔽情绪，而是允许自己坦诚地感受每一种情绪，然后带着这些真实的感受，依然坚定地往前走。

相辉

“幸福，不是你们有多好，在一起有多合适，而是你们如何处理不合适的地方。”

李敏

什么是破情关破情关就是我爱你但我不会依赖你我恨你但我也可以同时祝福你我讨厌你但我也可以心平气和的对待你如果有一天我失去你我也很感激曾经拥有你

林特

我们脑子里会时不时冒出各种想法，有些很自然“今天天气真好”、“这面条好好吃呀”，有些则会给你带来痛苦“我真差劲，做什么错什么”、“真倒霉，今天就不适宜出门”。烦恼的是我们无法很好控制这些想法，当负面的想法太多，我们常常会丢掉好心情，整个人变得低落起来。这时候，学会让不理会想法，让它自行离开就很重要了。就如走路时迎面走来了个丑八怪，吐过了，也就过去了，没必要一直回想他是多么丑陋来恶心自己。祝大家每天好心情。

唐建刚

自然而然，别用力，别执着，轻松简单。

冯二玲

问：为什么对我越好的人，我越伤害呢？答：因为你有安全感，你知道这样的人对你好，你伤害对方没有风险。至少潜意识里是这么认为的。所以你才会习惯性的对这样的人进行伤害，比如恶意攻击，比如发脾气，比如说话不算数，失信于对方。因为你知道你怎么做，对方都会接住你。殊不知你这样做的时候，你可能正在透支你们感情的信用，也是在伤害你们的亲密关系。日积月累，结果很难预料。亲密关系中应该是珍惜别人对你的好，给对方积极的回馈，让对方更有积极性去爱你，呵护你，关心你。如果你做不到的话，你可能就要做一些心理方面的调整，或者去寻求心理辅导。

你来说说自己想法吧