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布利丹是大学教授,他的出名主要在于他证明了两个相反而又完

史婧雅
布利丹是大学教授,他的出名主要在于他证明了两个相反而又完全平衡的推力下,要随意行动是不可能的。他举的例子是这样的: 布利丹养了一头小毛驴,他每天要向附近的农民买一堆草料来喂。 这天,送草的农民出于对哲学家的景仰,额外多送了一堆草料放在旁边。这下,毛驴站在两堆数量、质量和与它的距离完全相等的干草之间,可为难坏了。 它虽然享有充分的选择自由,但由于两堆干草价值相等,客观上无法分辨优劣,于是它左看看,右瞅瞅,始终无法分清究竟选择哪一堆好。 于是,这头毛驴就站在原地,一会儿考虑数量,一会儿考虑质量,一会儿分析颜色,一会儿分析新鲜度,犹犹豫豫,来来回回,在无所适从中活活地饿死了。 人们把这种决策过程中犹豫不定、迟疑不决的现象称之为“布利丹毛驴效应”或“布利丹效应”。 这个启发我们人的精力有限,人的能力也有限,人类本身就有着各种各种的局限性。 1)“鱼和熊掌不可兼得”。布利丹效应产生的根源之一,恰恰是违背这条目标定律,既想得到鱼,又想得到熊掌,其行为结果是鱼和熊掌皆失。 2)这种思维与行为方式,表面上看是追求完美,实际上是贻误良机,是在可能与不可能、可行与不可行、正确与谬误之间错误地选择了后者,是最大的不完美。

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赵天红
【单次咨询】有效果吗?(如果有的话,怎么发挥最大的效果) “如果说单次咨询有效果,那么我们如何把单次咨询的效果发挥到最大?如何去对待这种一次一次的单次访谈? 我的理解与观点都是在动力咨询的前提下,像认知行为,或者是家庭,或者催眠等等其他取向的咨询效果,咨询设置有独特的理论要求和操作上的要求。因为我不懂,所以我肯定不能够去谈论其他的访谈,这个是希望大家能够注意的。 回到动力咨询里,我们就肯定要围绕动力这个核心。动力就是一个现象背后的驱动力或者是驱动的原因。这个往往是一个人内心深处真正的秘密,就像一个人的一个习惯,那是什么驱动了他这个习惯这么多年的维持呢? 如果把背后的成因、背景以及相关的方方面面都找到了,都让他看到了,那么他就有可能会生出来更多的一个选择。也就是说,症状、行为、习惯是整个心理作用闭环的最后一项。 如果说前面的成因、背景、条件全部被意识化了,那一个人就会有修通,修通之后,就会有觉察,他能发现更多的选择。那么他的行为习惯就会被改变。 那么动力分析,动力咨询是要想办法把那个症状背后的动力呈现出来,怎么呈现呢? 不用刻意,你就自自然然,或者是你不自自然然。你在访谈当中,是自然地呈现了;还是别别扭扭地呈现了;是忍着不说;还是借机夸张地说。不论你是哪种呈现,都是呈现。 那么呈现,要么是以情绪情感的维度呈现;要么是用情绪的控制、耐受呈现;要么是对关系的一种特定的模式呈现;要么就会呈现出来你的思维,然后就会表现出你的行为,同时你的生理也会呈现,这都叫呈现。那这样看的话,只要来访谈,你就会有呈现,呈现的东西还一样,都不缺,那么这是第一步; 第二步,你的这种呈现在平时也时时发生,但为什么没有用呢?那就是第二步涉及到的咨询师的存在。因为有了咨询师这个专业的视角,那么你的这种呈现,就会被特别地关注到,个别的呈现,重复出现的内容可能还会被强调的注意; 第三步,这些呈现的东西,根据重要的程度,不但会被咨询师注意到,他还要在合适的时候拿来跟你讨论。在这个讨论当中,它会刺激到你的联想,你的记忆,还会刺激到你情绪的某种体验。那么当下的呈现和你联想起来的内容,就会形成一个特定的联系,这里就是修通的时刻,也是改变的机会。 那你看,在这次访谈里,作为来访者,你只需要自自然然,真真实实地来,你放松地来也行,别扭地来也行,警惕地来也可以,恐惧地来也行,不情不愿地来都行。

你来说说自己想法吧