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与你相伴成长

[玫瑰]一只鸟儿站在树上，从不怕树枝断裂.因为它信任的不

刘淑珍

一只鸟儿站在树上，从不怕树枝断裂.因为它信任的不是树枝，而是它自己的翅膀.

生活中，我们也是如此.真正的安全感,从不依赖于外界的承诺.而是源于内心的力量.

找到内心的独立和力量……然后-展翅高飞，拥抱广阔的天空.

1温暖

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晓

温暖了

相关回答

石萍

我们不是害怕自己的情绪，是害怕伴随情绪而来的关系痛苦。试想象一下，只要你一生气，你就会得到表扬，大家都来恭贺你，表示对你的喜欢，把你当成英雄，如此一来，你还会害怕自己的生气吗？

杨振军

祝福许愿同在英雄归来心想事成同在！！！

张凤琴

惜命最好的方式不是养生，而是管理情绪。

冯二玲

第592天内在的批评者创造力取决于感受流动的空间，有外在空间，也有内在空间。内在空间和外在空间是有正相关的，所以最初外在空间的一些基本品质就无比重要。在原生家庭这个原初外在空间，如果我们的感受是被容纳的，我们就有了创造力的基础；如果是被攻击的，就容易顺从，就会内化一个“内在的批评者”，总是去压制我们的感觉，也就是超我压制本我。当一个人展开想象，让自己的生命力水流流动时，批评就是攻击，就像是要去切断这股水流。听话是在远离自己的感觉，甚至是对生命力之流的攻击和切断。作为成年人，如果想让自己恢复创造力，就需要聆听自己的感觉，并试着持续地表达和追求它们，让感觉的流动形成一种持续的存在。找到这种感觉，才知道什么是活着，什么是做自己。创造力取决于感受流动的空间，有外在空间，也有内在空间。内在空间和外在空间是有正相关的，在原生家庭这个原初外在空间，如果感受是被容纳的，就有了创造力的基础；如果是被攻击的，就容易顺从，内化为一个“内在的批评者”，总是去压制感觉。作为成年人，如果想让自己恢复创造力，就需要聆听自己的感觉，并试着持续地表达和追求它们，让感觉的流动形成一种持续的存在。

李鹏程

女孩的情感经历至少需要有三段体验：一段是跟随一个“大叔或哥哥”，他历经社会的沧桑、熟识人心的复杂，女孩儿在他丰富阅历指引下快速成长，很快对现实有了越来越深的理解，不再是初出茅庐的“小白兔”。第二段是跟一个“弟弟”在一起，给予他帮助与指引，同时享受他的关注与崇拜，体验着一个人满心满眼全都是你的满足感，获得与第一段恋爱完全不同的收获与体验。第三段是在之前两段角色、体验完全不同的恋爱之后，女人对于自己有了更全面的理解，这时就可以找到一个能够互相理解、互相坦诚交流，不再有一方居高临下，而是两人可以平等、放松相处的恋人，我懂你的弦外之音，你懂我的欲言又止，谈一场“琴瑟和鸣”的恋爱了。也许有些姑娘的感情经历不止三段，但大抵也逃不出这三种类型。如果其中哪一种类型没有过，或者是在不断的重复，那就算谈过很多恋爱，也是没有寻找到真正想要体验的那种味道与感觉，心里也多少会有些缺失和遗憾。如果这时进入婚姻，也常常会得陇望蜀，无法真正安心踏实的过日子。

赵莎莎

就这样，一段10分钟的节目，这个老板反复听了一个半小时，不断地挑毛病，甚至说斯蒂芬妮的耳朵是不是聋了。斯蒂芬妮再也忍不了了，她哭着跑出了办公室。而她的老板似乎非常不解，反而认为她太玻璃心了。结果，从此之后，斯蒂芬妮的新老板好像就认定了她能力不足。在节目制作人一起开大会的时候，斯蒂芬妮如果表达了对节目的创意，老板要么忽略她，要么就公开责备她。但如果斯蒂芬妮一声不吭，老板又会质问她：“你怎么一点想法都没有？”——大家有没有觉得这个场景很熟悉？就像斯蒂芬妮小的时候，母亲拿刀抵着她的脖子，她说话会被骂，一声不吭也会被骂。有的时候，斯蒂芬妮就固执己见了：老板说这个节目不好，我偏觉得行，我偏要做。结果，节目播出之后大受好评。但即便这样，老板对她的偏见也依旧没有丝毫改善。这个时候，工作就不再是斯蒂芬妮能逃离CPTSD的“避风港”了，反而成了她CPTSD的“放大器”。她不断地受到老板各种谩骂和职场冷暴力，导致她的CPTSD症状也越来越严重，尤其突出的是，她变得越来越敏感，越来越容易惊恐。其实我们旁观者都能看出来，斯蒂芬妮的这个老板是在对她进行职场霸凌，这个老板自身存在问题。但我们前面说过，CPTSD患者下意识里不会觉得是别人有问题，只会觉得，一定是我做得还不够好，我得加倍努力。所以斯蒂芬妮也延续了之前的行为模式，在工作上继续加码，她超负荷加班，增加工作量，扩大阅读量，还试图增加自己的幽默感……但这一切都无济于事，她的老板依然对她百般刁难。这样下去的结果就是，斯蒂芬妮受不了了，她被压垮了。她觉得，早年的工作热情和动力完全被消磨殆尽了。以前，她能干劲十足地工作到凌晨3、4点，但现在，只要在工位上坐下来，她就忍不住想哭，一整天都提不起干劲。工作已经不再是她的解药了。直到2018年，斯蒂芬妮已经变得极度焦虑和抑郁了。到了二月份的某一天，老板又一次把她叫到办公室，想批评她在节目里选错了背景音乐，斯蒂芬妮突然觉得忍无可忍，她直接掀桌子说：“我不干了。” 紧接着她就对着老板一顿当头痛骂，把4年以来积累的怨气全部一股脑地倒在老板头上。随后头也不回地摔门走人。掀桌子的当时虽然爽，但是，斯蒂芬妮也亲手打碎了她的人生解药。

你来说说自己想法吧