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与你相伴成长

你离美好之间只差了一个自我觉察

苟亚锋

你离美好之间只差了一个自我觉察

2温暖

1回答

糖

温暖了

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我需要心理咨询吗

相关回答

傅益红

生活是自己的，首先你要开心，其次都是其次，不求所有的日子都泛着光，只愿每一天都承载着健康，浸润着温暖…

周璐

愿意的手，也是身体接纳的一种方法。愿意的手表示愿意接纳现实，也是愤怒的相反行动。愤怒的时候会紧握拳头，拒绝接纳现实的时候也会紧握拳头。有时候，我们需要愤怒，但有时候，我们需要做出愤怒的相反行动。因此，我们可以通过需要练习愿意的手来帮助自己接纳现实。明天分享练习"愿意的手"的方法。

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心理动力学取向的咨询师很少会夸来访者，因为那种夸赞会成为一种枷锁，让你离真实的自己越来越远，比如经常被夸“坚强”，你还敢呈现出脆弱吗？

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父母的主要教育责任，其实也是要让孩子更独立起来，有自己的坚持与思考，能学会为自己负责。自我成长的途径之一，就是要多互动，斗争，磨炼，更重要的是要正面，正视自己的感受，人在这个世界，其实是要争的，争才是对的，不争更多是逃避现实，所以，第一正面自己的认知，要争，第二个，多争，才能让自己更快更稳定的成长。

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在不擅长的领域里，越用力就越减分。不论是工作或家庭的两难，还是事业分叉口的抉择，选择你能更好驾驭的，是进步的前提。虽然很多人觉得要勇于挑战自己、更要迎难而上，但说实话，平凡人想在逆风路上走出加速度，确实太难。

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你来说说自己想法吧