情说App
与你相伴成长
打开APP
「霍桑效应」** 当人意识到自己被观察时,会改变行为
王富菊
「霍桑效应」** 当人意识到自己被观察时,会改变行为(通常表现更好)。 **例子**:员工知道老板在盯效率,工作会更卖力;装监控后犯罪率下降。
1温暖
0回答
郑洁
温暖了
#
个人成长
相关回答
马静
上午沈阳最北的学校教研活动,下午最南面的学校心理剧比赛
魏孝琴
而是欣赏、鼓励和引导,教育的真谛应该是用一个灵魂去唤醒另一个灵魂!
薛静
精神内耗是指个体在没有明显的外界压力和消耗背景下,由于过度的自我反思、无效的思维循环、情绪管理困难等内在心理活动导致的能量损耗。它不同于一般的疲劳,因为它往往没有看得见的劳作和体力消耗,而是源自心灵深处的一个“漏洞”。
郭佳丽
抗拒它,也是在向它屈服
那晓旭
具备心理灵活性的人, 能承认现实, 却不被现实吞没, 能感受情绪, 不会受情绪控制。
张志军
遭遇冷暴力,破局可以这样做: - 主动破冰(针对关系里的冷暴力,像亲密关系、同事等 ):选对方情绪稳的时候,直接说 “最近感觉咱们交流少,心里堵得慌,我很在意这段关系,想听听你的想法,也说说我咋想的,别这么僵着啦” 。把 “冷” 摊开谈,很多时候对方是积累了情绪,说开就有转机。 - 设置底线(要是对方一直冷 ):严肃告诉对方 “冷暴力让我很难受,这不是解决问题的办法,如果你一直这样,我会重新考虑咱们的关系 / 合作模式” 。让对方知道冷暴力有代价,逼着对方面对问题。 - 自我调整(不管能不能改变对方 ):别一直陷在 “为啥冷我” 里内耗,该干啥干啥,约朋友、搞事业,转移注意力。冷暴力本质是对方的沟通无能,你过好自己,要么对方慌了回头,要么你也有底气离开消耗你的关系 。 得看具体是哪种冷暴力(比如家庭、恋爱、职场),再细化办法~
你来说说自己想法吧