情说App

与你相伴成长

但我们终究要跟一切和解

王倩倩

但我们终究要跟一切和解

1温暖

0回答

郑洁

温暖了

相关回答

孙萍

亲密关系中认出了一道伤痕。许多看似命中注定的强烈吸引背后，是对熟悉创伤的无意识回归，这就是心理学所说的强迫性重复。强迫性重复就是无意识的重复童年创伤的剧本，童年创伤越重，就越难走出这个剧本。这个剧本一开始的时候会让人误以为是真爱降临，比如我们不是在理性了解一个人之后爱上他，而是在某个瞬间突然被击中，莫名其妙开始对一个人难以割舍。这种所谓的爱情其实就是创伤的重复，尤其是那些难舍难分、痛不欲生的情感体验，大部分都是一种受伤情境的重演，它指向我们心理版图上那块未竟之地。指向跟早期抚养者之间的关系模式。比如从小被家长精神暴力，过度贬低打压的孩子，他的内在小孩已经被植入了痛苦、混乱、匮乏的模式。进入到关系里的时候，他会自动重启这样的模式，变得高度焦虑内耗、过度付出、过度期待等等，直到关系中的另一方开始发怒。这时候关系中那种预期的痛苦，那些暴力、冷漠、不安和分离终于如约降临，他才感到熟悉的安全感。不仅如此，这种剧烈的情绪冲击反而会刺激自身释放内啡肽，因为内啡肽是天然的镇痛剂，内啡肽带给我们一种释然的快感，就像一种奖赏，也是让人上瘾的。所以爱情最让人上瘾的部分不是极致的甜蜜，而是极致的痛楚。我们迷恋的不是痛苦本身，而是痛苦之后带来的奖赏。我们不断强迫性重复着童年的创伤剧本，难以摆脱创伤，是因为它已经成为一种难以戒断的成瘾行为。并且那些受过伤的经历，会塑造一个人对世界和对关系的新的认知方式。潜意识会让你忠于这套新的认知方式，在这种新的动力的驱使之下，爱情常常呈现为一种大起大落的形态。刚认识的两个人关系会快速升温至灼热的程度，好像没有对方就活不下去。个人的世界也快速的探索至最小，远离朋友，放下兴趣，事业心降低，所有注意力和能量都被吸入一个关系的黑洞，你会全神贯注的、紧绷的以对方的情绪为晴雨表。这种状态跟童年时期过度关注养育者对自己的态度是一模一样，这不是在爱，而是在重现那个在压力环境下的童年的自己。那么如何识别并走出这种强迫性重复呢？关键不在于找到一个对的人，而是认知上的彻底改变，意识到自己始终拥有选择权。你虽然在这个循环里，但你其实一直拥有走出去的权利。反过来说，这个致命循环其实也是你个人的自主选择，真正的你其实可以随时退出循环，只

蒋英洁

您好，每个人的成长环境不一样，他所表达感情的方式也不同，虽然他过去的方式你现在不能适应，但两个人在一起需要互相沟通互相磨合，这个过程有快有慢，需要一个不短时间过程，两人在一起主要是求大同存小异。

王新春

不是所有事都必须今天做完。慢下来，天不会塌。

张凤琴

做一次心理咨询，我就可以彻底解脱了？我在做咨询的过程中，常常有来访者提出这样疑惑，认为做一次心理咨询，问题就彻底解决了，其实心理咨询是一个连续、动态的过程，这个过程包含了咨询师和来访者双方信任关系的建立、来访者问题的澄清、来访者的再发展等。一般人求助于心理咨询时，通常是带着许多经年累月所形成的心理问题。比如家庭矛盾，职场压力，亲子关系等，是不可能通过一次50分钟左右的心理咨询就解决的，一次的咨询也只能是帮助来访者缓解当下情绪压力，进行问题脉络的简单梳理，相互适应性思维模式和行为的形成都是需要时间的。

谷春华

心理学和神经科学给出了答案：当我们感到被爱、被支持时，大脑会释放“保护性物质”： · 催产素（让人平静、信任） · 内啡肽（天然止痛剂） · 血清素（调节情绪、睡眠）相反，长期的孤独和冲突，会让大脑持续处于“应激状态”： · 皮质醇升高（损伤海马体，影响记忆） · 炎症反应增加（加速身体老化）这就是为什么，有良好关系的人，年老时记忆力衰退得更慢。不是因为他们“基因好”。是因为他们的大脑，一直被“爱”保护着。

冯二玲

学会说“再见” 　　这天，放学回来，约克闷闷不乐地告诉妈妈：“我被选上了学校足球队，可是保罗不喜欢球类运动，没有参加。”保罗是约克最好的玩伴，他们每天一起上学、放学，形影不离。妈妈说：“这很正常呀！每个人都有自己的喜好和选择。”“可是，我希望能一直和他在一起。”约克激动地说。　　妈妈没再说话，过了一会儿，妈妈指着草地上的小鸡说：“把它赶到池塘里吧。”“为什么？”约克吃惊地问。妈妈说：“它和小鸭子是好朋友，现在小鸭子游进池塘里了，小鸡也要进去呀。” 　　约克反驳道：“可是小鸡不会游泳呀！把它赶进池塘，它会被淹死的。”妈妈问：“那该怎么办？它们是好朋友，不是应该在一起吗？” 　　约克认真地说：“在草地上它们可以一起玩耍，等小鸭子进池塘的时候，它们就得暂时说‘再见’。”听了约克的话，妈妈笑了起来：“没错，小鸡和小鸭子要说‘再见’，你也要学会说‘再见’哦。” 　　约克看看小鸭子和小鸡，终于释然地笑了起来：即使再要好的朋友，也不可能一直陪着你，珍惜在一起的时光，然后在分开时坦然说“再见”。何况，再见不是再也不见。周末，约克和保罗就又聚在了一起，约克还带来了在足球队认识的新朋友呢。

你来说说自己想法吧