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与你相伴成长

慢慢练习把自己的需求放在第一位，自己的看法放在第一位，自

程璐璐

慢慢练习把自己的需求放在第一位，自己的看法放在第一位，自己的感受放在第一位，习惯性的问自己，我是怎么看的？我是怎么想的？这样做我会舒服吗？

3温暖

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瘦瘦

温暖了

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个人成长

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蒋蓉

鲁米的这句诗蕴含着深刻的生命觉醒与自我认知的哲理，主要表达了以下核心思想： - 唤醒内在潜能：“生而有翼”象征着每个人天生就拥有超越平庸、追求更高层次生命状态的潜能与灵性，如同翅膀赋予飞翔的可能。 - 反思自我局限：“匍匐前进，形如虫蚁”则批判了人们因恐惧、世俗束缚或自我怀疑，而甘愿沉溺于低层次的生存状态，忽视了自身本有的力量与可能性。 - 鼓励突破与超越：诗句旨在激励人们挣脱内心的枷锁，唤醒对真实自我的认知，勇敢追求灵魂的自由与升华，不要在平庸中辜负生命本有的“飞翔”之力。整体而言，它是对人性中“沉睡”状态的警醒，呼吁人们超越物质与世俗的局限，回归内在的神性与力量。

那晓旭

以平常心，看待无常事。失去的一切，都是风景；最后留下的，才是人生。

回智

有时候需要对自己说：没关系，这一切都会好起来的。你最近在怎么照顾自己？

马佳

曾有个家庭因孩子拒学而来。当我们绘制家庭关系图时发现：父母通过孩子的问题维持着脆弱的连接。咨询师说："似乎只有当孩子生病时，这个家才会坐在一起说话。" 这句话让全家陷入沉默——他们第一次看见，症状竟是维系关系的隐秘纽带。真正的疗愈始于重新编织关系网络。咨询过程中，不是要指责哪个成员，而是帮助家庭看见：当沟通模式改变，当边界重新清晰，那个"有问题的人"往往会自然痊愈。因为家庭才是个体最原始的治疗场。

王慧娜

《道德经》里讲:“知足者富”，知足的人内心更富有，生活最幸福。往事如过眼烟云，人生如南柯一梦。历尽世事沧桑，阅尽人间浮华。我们来到世上，每天忙忙碌碌，无非为了内心快乐。而我们沉迷于外相，一生都在向外找寻快乐。我们不停地抱怨，压力山大。这些压力，细细想来，不是别人给的，恰恰是自己给自己的。有个鱼贩，住在岸边的别墅，每天早出晚归，担心大海和天气，担心鱼价的涨跌，根本没有一时一刻的快乐。一日，他在沙滩上踱步，碰到一个流浪汉在沙滩上唱着歌。他想起了自己无忧的日子，问流浪汉:“你一无所有，怎么这么快乐呢?”流浪汉说:“怎么会一无所有呢，我有沙滩，有阳光，有健康，衣食无忧。” 渔夫略有所悟:这个世上，只有知足，才能快乐。知足常乐，不是说说，而是每时每刻，内心真的知足。知足，才能无忧;无忧，才能心静;心静，才能自在;自在，才能发自内心的快乐。

王义丽

最好的礼物一定是自己送自己无论多久 ....... 独一无二属于自己的礼物效忠于自己生命

你来说说自己想法吧