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有一个人早晨醒来,发现自己的太太去世了,起初他吓得脸色苍
田大朋
有一个人早晨醒来,发现自己的太太去世了,起初他吓得脸色苍白,马上就穿着短裤往楼下跑去,并大声叫喊阿莲,阿莲,阿莲是他家的女佣,正在厨房准备早餐,听见主人的喊声,连忙问先生什么事情啊?那人回答,今天早上少煮一个鸡蛋。 吝啬的人对待感情很麻木,即使是自己的亲人,他也不会多关心一下,眼里只有money。
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个人成长
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陆丹
用生命影响生命 泰戈尔 把自己活成一道光, 因为你不知道, 谁会借着你的光, 走出了黑暗。 请保持心中的善良, 因为你不知道, 谁会借着你的善良 走出了绝望。 请保持你心中的信仰, 因为你不知道, 谁会借着你的信仰, 走出了迷茫。 请相信自己的力量, 因为你不知道, 谁会因为相信你, 开始相信了自己…… 愿我们每个人都能活成一束光, 绽放着所有的美好!
赵鹏
荀子有句话,“错人而思天,则失万物之情”。意思是:放弃人的主观努力,而一味期望上天的恩赐,那必然丧失对万物实情的了解。
孙美星
有焦虑的朋友们千万不要被你的情绪和身体反应牵着鼻子走,你越怕他越来劲儿。因胃焦虑过的人都经历过这种躯体问题,比如说脑袋会胀,颈椎疼,冷汗,惊恐发作,这些痛苦太难忘记了。 给大家分享点经验,希望对你有用。 首先,不要过度关注你的身体反应,比如疼痛啊,胀麻呀,这样可以避免神经一直处于一种紧张的状态里面,这样的话,焦虑越来越严重。比较可行的做法是,你难受可以去医院查一下,试几次,如果没有问题,那就要调整自己的想法情绪和行为了。 然后要改变认知,焦虑是我们由于过度紧张恐惧,这样的情况下呢,大脑过度兴奋,连锁反应就是肌肉过度紧张,显化出各种躯体反应。之所以我们很久都没有好,主要在于自己对于焦虑的有偏差的认知,什么都担心,什么都害怕,还妄想把它消除不见。 其实本来没什么,但是呢这么一折腾,变得越来越严重。那么只要你愿意改变对自己的认知,你就离走从泥潭里面出来不远了。 最后,也是最重要的,要学会与难受共处。你不去过度的在乎它,好吃好喝,把心放宽。后面这些情绪没有了注意力的加持,自然就消散了。 不断的跟自己说,我是平安的,在自己克服了每一次焦虑发作后,我们都要为自己鼓掌。因为你的做法是勇敢的做法,相信自己。 无论这条路有多艰难,都是有路可走,我会把自己的经验和专业知识都毫无保留的提供给大家的。
那晓旭
多听,少说, 接受每一个人的责难,但是保留你的最后裁决。 --莎士比亚
白雪峰
追着发信息?秒回变话痨?嘘寒问暖当“舔狗”?醒醒吧!你越热乎,人家越觉得你“不值钱”。 放心冷淡点,才是真“吸人”大法: 1. 别秒回,晾一晾:信息晚点回,别显得你24小时捧着手机等ta。你也有自己的事,追剧、打游戏、跟朋友喝奶茶,不香吗? 2. 少点“在干嘛”“吃了吗”: 这种没营养的问候,说多了招人烦。真有有趣的事再分享,没话?那就憋着!安静比尬聊强百倍。 3. 不讨好,不硬聊: ta冷你就热?别!ta啥态度,你就啥温度,甚至更“凉”一点。别怕“错过”,真对你有意思的,看你冷了会自己贴上来问! 4. 专注自己最要紧: 把琢磨ta的时间,花在搞钱、变美、学本事上!你活得越精彩,越不围着ta转,ta反而越好奇:“这人在忙啥?怎么不理我了?” 上头感就来了! 冷淡不是装酷,是底气!告诉对方也告诉自己:我很好,有你挺好,没你…拉倒!你越稳得住,越显得“贵”,ta越想抓住你试试。 记住:上赶着不是买卖,放心“冷”着,真正喜欢你的人,自会主动靠近!
王倩倩
生活中,总有一些人喜欢把一些不属于你的事情推给你,让你帮忙做这做那。有时候,这些事情根本就不在你的能力范围内,或者你根本就没时间做。这时候你不好意思拒绝,就会让自己麻烦不断,严重影响你的生活。 你为了面子,为了不让人家说闲话,为了迎合他人的期待,硬着头皮答应下来,勉强自己去做一些力不从心的事情,结果把自己累得够呛,事情也没做好,落得个吃力不讨好的下场。只要是让你为难的事情,你都可以大胆地拒绝。 要勇敢地对那些超出你能力范围的事情说“不”。 跟对方说“不行,我做不到”、“我没时间”。别怕得罪人,真正懂你的人,会理解你的苦衷,不会为难你。学会拒绝之后,你会发现,自己轻松多了,有更多的时间和精力去做自己该做的事了。
你来说说自己想法吧