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真正的高手懂得花很长时间列出选择,摸清情况,体验感受,找
畅海英
真正的高手懂得花很长时间列出选择,摸清情况,体验感受,找到以后身心如一、全力以赴的方向;而大部分人更热衷于尽快动手,以消解自己的选择焦虑。其实,选择正是人生设计里的最高价值,也是最应该花心思的事。
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王丽娜
武志红老师说: 自信与自卑 其实是一种关于爱的东西 你在关系中如果得到了爱和认可 这个时候你就形成了所谓的自信 还有另外一个特别重要的东西 真实是真爱的开始 就是在一个关系中 你让自己成为了一个真实的人
张兴平
当把婚姻看作是无条件的爱的基石的时候,这段关系注定会以失败而告终。 这个世界上无条件的爱只有一种形式,那就是父母给予孩子的爱。而伴侣间的爱是基于价值的爱, 颜值,身材,物质,金钱,为人处事,能力权利,这些都是价值的一部分, 当一方停止提供价值,只是索取的时候,矛盾就会出现,责怪对方不如优秀自己,自己才是所有问题的答案!
宗阳
我们有时会误以为 努力表现得完美 努力证明自己 才是被爱的前提 可是爱你的人 不是因为你完美无缺才爱你 他们爱你只是因为你是你 所以请允许自己不完美 当你敢于展现真实的自己 世界就会以最温柔的方式拥抱你 勇敢地成为自己 你的光芒就会自然而然地散发出来
白雪峰
朋友小琳被同事说“你的裙子像破窗帘”,难过了一整天,甚至开始怀疑自己的审美。你是否也曾因为别人的一句评价,就整夜失眠、反复自责? “你太胖了”“你能力不行”“你这样很奇怪”……这些声音像无形的锁链,把你困在焦虑和自卑里。你不敢尝试新风格,不敢发表意见,甚至不敢追求想要的生活,因为总在担心:“别人会怎么看我?” 但你知道吗?那些随意评价你的人,并不会为你的痛苦负责。而你为了迎合他人,正在一点点失去自己最宝贵的特质。 真正的自信,是从学会“关掉”外界噪音开始的。 通过认知重塑和行为训练,你能快速识别并摆脱“评价焦虑”。已经帮助N位来访者找回内在力量——她们开始穿自己喜欢的衣服,在会议上自信发言,甚至主动争取曾经不敢想的机会。 别人的看法只是背景音,你的人生主题曲该由自己来唱。 如果你已经厌倦了活在别人的眼光里,想要由内而外建立起不被撼动的自信,我已经为你准备了具体的行动路径。点进我的主页预约,让我们用三个月时间,彻底改变这种疲惫的生存模式。
田大朋
由于工作原因,3到7岁没有陪伴孩子,现在与孩子交流存在问题,孩子有抵触情绪如何缓解?有两个要点第一个就是您在离开他的那段时间里您所省的事您现在全得补上。小孩是两三岁开始好玩可爱,三到七岁正讨厌,讨厌是什么概念你让他干什么他不干什么你不让他干什么他非得要干什么,你想让他怎么着他不怎么着来回跟你折腾,现在他十岁了你当年省了四年的事,现在你就要允许他折腾。就跟钓鱼似的,鱼没咬钩的时候你不能动鱼漂,鱼咬了钩你也不能动鱼漂,还不能马上收线,他咬了尤其是鱼大鱼十岁的鱼跟三岁的鱼还不一样,鱼大的劲儿大,它咬了钩以后你不但不能收线还得放线让它跑的差不多再收,你就得遛鱼的态度遛你儿子,尤其是儿子,特别对父亲有攻击性,有时候他诚心激怒你,就是让你打我或骂我,你一打一骂,这叫被动攻击,然后我再不听你的话就有理由了。因为你对我简单粗暴,小时候你不管大了简单粗暴,现在我就不听你的。你就跟溜鱼似的,挂上钩就溜,甭管你怎么着折腾我都是你好爸爸,这是第一个要点。第二个要点,温柔的坚持着原则和底线,温柔是什么意思,千万不要情绪化,他正等着你情绪化,然后他给自己破罐破摔找理由,你千万不能情绪化,同时又不能纵容,就是我既不冲你发脾气,我还不随便放纵你,你还要特别严正向他声明,爸爸认为你现在做的是错的,爸爸不同意,但是你并不情绪化,也不打也不骂,做在这两点不太容易,不如从三岁陪到七岁陪着他,你要做好了,就比你自己当前的事业我认为还有意义。
蒋蓉
自信比美貌更有杀伤力
你来说说自己想法吧