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真正的治愈从不用「忘记」或「战胜」创伤,而是学会与伤口对
钱海姣
真正的治愈从不用「忘记」或「战胜」创伤,而是学会与伤口对话: 那些让你深夜蜷缩的痛楚,其实是未被解码的生命密信—— 它或许在说:「请重新养育那个被恐惧冻住的自己」 它或许在提醒:「你比想象中更能承载复杂的情感」
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个人成长
相关回答
刘静
《用生命影响生命》 ——泰戈尔 把自己活成一道光, 因为你不知道, 谁会借着你的光, 走出了黑暗。 请保持心中的善良, 因为你不知道, 谁会借着你的善良, 走出了绝望。 请你保持心中的信仰, 因为你不知道, 谁会借着你的信仰, 走出了迷茫。 请相信自己的力量, 因为你不知道, 谁会因为相信你, 开始相信了自己…… 愿我们每个人都能活成一束光, 绽放所有的美好!
那晓旭
你无法控制生命中会发生什么,但你可以控制面对这些事情时 自己的情绪与行动。 --维克多弗兰克尔
赵莎莎
颈椎不适治疗中,休息一天。
冯二玲
第563天 脑 和 心 的 对 话 脑说:我为什么想了那么多? 心说:因为你一直在判断。 脑说:我为什么要判断。 心说:因为你一直在执着。 脑说:我为什么要执着? 心说:因为你一直要证明。 脑说:我为什么要证明。 心说:因为你一直想要正确。 脑说:我为什么要正确? 心说:因为你害怕失去。 脑说:我为什么害怕失去? 心说:因为你害怕孤独。 脑说:你为什么害怕孤独? 心说:因为你害怕没有爱。 脑说:我为什么害怕没有爱? 心说:因为没有爱,你存在就没有意义。 脑说:那我如何才能有爱呢? 心说:请你不要问那么多为什么?只要和我站在一起就可以了。 脑说:我要如何与你站在一起? 心说:放下你的判断、执着、证明、正确、害怕失去、孤独,然后你就能和我在一起了。 脑说:可我控制不了自己不这样呀? 心说:这就是你的执着了。你要相信可以,它就可以。 脑说:我如何做到相信你? 心说:你要先做到相信自己。 脑说:我如何做到相信自己。 心说:接纳一切你所认为不合理的,因为万物皆为一体。存在就是合理。 脑说:可我有时还是无法接纳呀? 心说:没有关系,有我在和我一起我会陪你 脑说:谢谢你这么多年陪我 心说:告诉自己只要尽力地去面对-接受-放下-转身-活在当下,就会做的很好的。本来无一物,何处惹尘埃…… 你会看到自己
李萍
我们不妨回忆一下:当孩子学走路时,守护在一旁的家长,往往会张开双手,给出空间让孩子尝试。看着孩子成功迈出第一步,大人们欣喜若狂,甚至会拿起手机记录这样珍贵的瞬间。 《孩子·挑战》一书中说: “如果父母对孩子生活的其他发展和成长有足够的敏感和意识,同样的激动和骄傲会感受无数次。引导孩子迈出第一步的方法和态度,可以在孩子生活中的很多时刻再次使用。” 孩子的成长之路,我们应该像第一次教孩子学走路那样,抱着守护和祝福的心,去陪伴他、帮助他: 退后一步,和孩子保持一段距离,在孩子差一点能够到的地方,鼓励孩子尽情地试错。这样,你的爱既能够陪伴在孩子身边,也能给予孩子足够的成长空间。 我们说了那么多次分离,其实开始这个过程并没有明确的时间点,也不是劝大家彻底地放弃对孩子生活的监督,而是提醒家长,一定要对孩子独立的种种机会保持敏感,给足空间让孩子成长。 第一,不要看轻你的孩子。 家长很容易贬低孩子的能力。但其实,没有哪个孩子能天然习得各种能力。成功源于经验,而经验源于失败,孩子就是在一次次错误中学习。当你对他的错误表示包容,对他的能力表示出信心时,他也会生出勇气去尝试。你相信他好,他也会慢慢变好。 第二,当孩子有独立念头的时候,懂得敏锐地发现并帮助他独立。 当他偏过头不想要你喂饭,你要做的是把勺子递给他,哪怕你知道他会弄脏衣服; 当他今天主动提出想穿蓝色T恤的时候,你要做的是尊重孩子的选择,即使你觉得白T更好看; 当他想要帮你忙的时候,谢谢他并邀请他,而不是总是拒绝他…… 父母只有停止为孩子包办一切,孩子才可能变得成熟、独立,除此之外别无他法。 爱孩子容易,与孩子分离才是最难的。孩子的独立,意味着会减少对父母的依赖,父母的失落感和孤独感也会随之产生。但对于一个家庭来说,这种感受反而是家庭健康的表现。 这对所有的父母都是不小的挑战。希望你我都能找到正确的方式,去爱孩子。
王倩倩
只管一骑绝尘,头也不回地往前走,铆足劲把自己送到一个好环境去
你来说说自己想法吧