情说App
与你相伴成长
打开APP
婆婆的“唠叨”藏着不安,儿媳的“敏感”源于期待。试着蹲下
崔红梅
婆婆的“唠叨”藏着不安,儿媳的“敏感”源于期待。试着蹲下来,看见彼此未说出口的需要—— 边界不是隔绝,是尊重差异的温柔;沟通不必争输赢,先接住情绪,再慢慢靠近。
0温暖
0回答
相关回答
郑洁
最好的亲子关系,是父母和孩子每个人都自由地为自己而活
李国莉
与父母分离,与自我连接,存在2个步骤: ① 区别自我与父母 ② 放下“拯救者情结” 当我们深陷父母痛苦的沼泽而不自知时—— 表面上是我们无法收获幸福; 但实际上,我们的生命能量也是被限制、被破坏的。 而当我们能够真正去爱自己,爱生活时—— 我们的生命会开始流动;并收获源源不断的能量,幸福和快乐也会随之而来。 所以,纵使我们的父母没那么完美,纵使童年没那么幸福, 也请不要轻易放弃自己追求幸福的权利。 与父母进行心理分离,放下拯救者情结,就是转变的开始。
王富菊
发怒在某些情况下可能会降低恐惧感受,但这种效果是复杂的,并且因人而异。以下是相关的分析: 从情绪机制的角度 1. 愤怒与恐惧的生理反应差异:愤怒和恐惧都会引起生理唤醒,但愤怒通常会让人感到更有力量和控制感,而恐惧则让人感到无助和不确定。在一些紧张情境下,愤怒可能会替代恐惧,让人感觉更有力量去应对威胁。 2. 情绪的替代效应:根据反应竞争理论,两种不相容的情绪(如恐惧和愤怒)不能同时占据主导地位。因此,在某些情况下,愤怒可能会暂时掩盖或替代恐惧,但这并不意味着恐惧被消除,只是被压抑或隐藏。 从心理防御机制的角度 1. 愤怒作为防御机制:愤怒有时会被用作一种防御机制,用来掩盖或逃避其他痛苦情绪,比如恐惧。通过发怒,人们可能会暂时减轻对恐惧的感知,但这并不是一种健康的长期应对策略。 2. 长期影响:如果过度依赖愤怒来掩盖恐惧,可能会导致愤怒情绪的积累,进而引发更多的心理问题。 从具体情境的角度 1. 特定情境下的积极作用:在某些特定情境下,如面对威胁时,愤怒可能会激发人的战斗力,从而减少恐惧感。例如,战士在战场上可能会通过激发愤怒情绪来增强勇气。 2. 个体差异:不同个体对情绪的感知和调节能力不同,有些人可能会在愤怒中找到力量来对抗恐惧,而另一些人可能会因为愤怒而加剧情绪的混乱。 总结 发怒在某些情况下可以暂时降低恐惧感受,但这更多是一种情绪的替代或防御机制,并非真正解决了恐惧的根源。从长期来看,更健康的情绪调节方式是通过认知重评、注意力转移等方法来应对恐惧
容丽卓
能够成为心理咨询师,拥有特许的机会去帮助他人成长和改变,实现其潜能,真是世间最好的感受之一。
张迪
记忆中“被父母遗失”是“父母忽视我”的象征。这一过程反复进行就会形成概括水平越来越高的意象原型。消极的意象原型反映了对世界、对他人、对人际关系的消极的基本认识。当形成消极的意象原型后,由于其影响大,就会引发一系列其他症状,即产生心理障碍。
胡周琴
5,晕轮效应 又称"光环效应",是指当认知者对一个人的某种特征形成 好或坏的印象后,他还倾向于据此推论该人其他方面的特征,其本质 是一种以偏概全的认知偏差。一个人如果被标明是好的,他就会被一 种积极肯定的光环,并被赋予切都好的品质如果一个人被标 明是坏的,他就被一种消极否定的光环所笼罩,并被认为具有各种坏 品质。所谓的"一俊遮百丑"、"一坏百坏"正是晕轮效应的反映。 6,羊群效应 也叫从众效应,指个人的观念或行为由于真实的或想象的群体的影响或压力,而向与多数人相一致的方向变化的现象,表现为对特定的或临时的情境中的优势观念和行为方式的采纳。人们会追随大众所同意的,将自己的意见默认否定,且不会主观上思考事件的意义。因此,羊群效应就是比喻人都有一种从众心理,从众心理很容易导致盲从,而盲从往往会陷入骗局或遭到失败。 7,责任分散效应 是指对某一件事来说,如果是单个个体被要求单独完成任务,责任感就会很强,会作出积极的反应。但如果是要求一个群体共同完成任务,群体中的每个个体的责任感就会很弱,面对困难或遇到责任往往会退缩。因为前者独立承担责任,后者则期望别人多承担点儿责任。"责任分散"的实质就是人多不负责,责任不落实。俗语"三个和尚没水吃"就是责任分散效应的典型表现。
你来说说自己想法吧