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世界本来就不完美,太阳有黑子,月有阴晴圆缺。 不做一个完
蒋营宜
世界本来就不完美,太阳有黑子,月有阴晴圆缺。 不做一个完美主义者,学会宽容自己,出了差错,找到原因,避免措施,适当自责,旧的一页就翻过去了,一切向前看。 鼓励自己,无论是成功还是失败,你都在学习中成长。
0温暖
4回答
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咨询师
蒋营宜(题主)
6年前
👍👍🌹🌹
咨询师
任洪芝
6年前
相关回答
徐淑凤
家庭关系中的“三角化”现象 在家庭关系中,我们经常会看到一些有趣的现象,这些现象被称为“三角化”。 “三角化”是怎么形成的?又会有哪些影响呢? 一、跨代结盟:孩子成为父母的情绪配偶 当父母中的一方在家中缺席,比如父亲忙于工作而疏于照顾家庭,母亲积累的情绪无处释放时,母亲和孩子就会结盟。孩子作为情绪配偶,承接了母亲的情绪,同时指责父亲。这样的孩子长大后,往往会以别人的需要为先,把自己的价值建立在别人的认可之上,有比较低的自我价值感。 二、亲职化:孩子成为小妈妈 在父母之间冲突激烈的家庭中,孩子往往会变成家里的小大人。他们不仅把自己的学习和生活安排得井井有条,不让父母操心,还要承担起照顾弟弟妹妹甚至是爸爸妈妈的责任。这样的孩子,在其他人际关系中也会变成一个照顾者,习惯性地压抑和忽略自己的需求,同时又会觉得很委屈。 三、替罪羊:孩子被当成小恶魔 有些孩子可能会表现出一些问题行为,如撒谎成性、网络成瘾、拒学厌学、多动症等,来转移父母之间的“战火”,使得父母暂时形成合作的假象,一致性地来对付他,而无暇去处理父母之间的冲突。在父母眼里,这样的孩子可能就是“来讨债”的。 四、小病人:孩子经常生病 有些孩子可能会经常生病,表现出脆弱无能的状态,使得父母不得不腾出精力来照顾他。他们可能会注意到,只要父母花时间来照顾他,就不会吵架,所以他的病也很难好起来,只有这样才能避免父母之间发生冲突。 这些“三角化”现象不仅影响着孩子的成长,也影响着家庭的关系。了解这些现象,可以帮助我们更好地理解家庭中的矛盾和冲突,从而采取更有效的措施来改善家庭关系。
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如果爱TA,应该坦然接受TA本来的面目,而不是要求TA成为你希望的样子,把TA当作自己能控制与使用的工具,一旦陷入这种关系模式,痛苦也会与你不期而至。
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在一段好的关系中,当你和一个人在一起的时候,能感受到认为自己是值得的、被喜欢的、充满勇气的,你会更愿意长久地留在这段关系里。 反之,如果一段关系让我们逐渐丧失自我,在痛苦和纠结中挣扎,常常怀疑自己,担心激怒对方,想要离开,又恐惧离开,可能需要考虑这段关系适不适合自己,会不会伤害自己。 学会识别身边的那些隐形操控,梳理心理边界,更好地自我照顾、自我同情、自我关怀、让成长、改变、疗愈,开启全新生活成为可能
,重新获得自己人生的主宰权,活出自信与精彩
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抬头看,光照进来的地方就是心之所向
你来说说自己想法吧