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世界本来就不完美,太阳有黑子,月有阴晴圆缺。 不做一个完
蒋营宜
世界本来就不完美,太阳有黑子,月有阴晴圆缺。 不做一个完美主义者,学会宽容自己,出了差错,找到原因,避免措施,适当自责,旧的一页就翻过去了,一切向前看。 鼓励自己,无论是成功还是失败,你都在学习中成长。
0温暖
4回答
评论
咨询师
蒋营宜(题主)
4年前
👍👍🌹🌹
咨询师
任洪芝
4年前
相关回答
薛梅
一个年轻人初入职场,如果一味追求公平对待,最后将一事无成 。因为斤斤计较的话永远都有可计较的空间。最有效的办法是:努力让自己变得更有价值,这个公司不给你公平,但市场终究会给你公平。所以,先干起来吧
万星辰
心理咨询是指用心理学的方法,对心理适应方面出现问题并主动要求解决问题的求助者提供心理援助。求助者就自身存在的心理的不适与咨询师进行述说、询问与商讨,在其支持和帮助下,通过共同的讨论找出引起心理问题的原因。凡是生活、工作、学习、家庭、疾病、康复、婚姻、育儿等方面所出现的心理问题,一旦求助者体验到不适或痛苦体验,都可求助心理医生,协助解决。
心理咨询主要帮助解决三类问题:: 一是发展性咨询,针对现实生活中与心理有关的现实问题,帮助我们更好的面对生活工作,更好的认识自己,面对未来。比如失恋引发情绪抑郁,工作岗位转换引发角色失调等。 二是心理健康咨询,主要针对心理健康出现的问题,消除不良心态、扭转错误的认知观念和心理障碍。比如抑郁、焦虑、社交恐怖等神经官能症。(神经症和精神病是两个截然不同的概念,精神病不属于心理咨询服务范围。) 三是精神疾病患者基本康复以后,帮助他们恢复正常的人际交往,学会用健康的方式去对待生活。
彭水明
陡峭之岖有山,须攀 平顺之地有弯,须转 人生哪有什么一帆风顺 什么路途坦荡,星河灿烂 我只愿你——岁岁平安
郭晓芳
情绪管理指的是 通过对自己情绪的察觉和调节,以实现对自身情绪的把握。 情绪管理 不是消除或者控制情绪, 而是让情绪得到适度的表达。 通过情绪管理, 我们虽然无法消除消极情绪, 但是可以减少消极情绪对我们的消极影响。 情绪反应与环境协调一致, 不仅符合当时的场合、氛围, 还要符合年龄、身份及文化特点。 能读出情绪所隐含的信息, 能接纳自己的所有情绪, 不会因防卫过度而造成各种困扰。
郭清莲
这两段话值得思考,究竟怎样爱自己呢?!
时峰
学会转念,不在一种情绪里沉闷太久,尤其是沮丧、否定、怀疑,这些负面情绪。你越注视越凝望,它们就越活跃。要自己带自己走出来,人生有很多面,一个细节的失败,不能否定全部。
你来说说自己想法吧