任洪芝

国家二级心理咨询 | 辽宁 | 营口
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4.0
个人成长
家庭矛盾
情绪压力
人际职场
相信自己,让我成为您解决问题的陪伴者和见证人
持证
14
服务
945
咨询
4385
小时
相册
方案
情感咨询
¥
23520
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
家庭咨询
¥
576
/次(60分钟)7次起 通话咨询
预约
成长咨询
¥
720
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

国家二级咨询师

2008年考取心理咨询三级证书在一家咨询中心实习  

2010年5月金宏源元认知心理干预技术培训  

2011年——2016年中国心理健康联盟副室主  

2011年8月20——22日跟随吴熙娟老师学叙事

2011年12月通过人力资源和社会保障部中国就业培训技术中心的EAP咨询师培训

2011年申请心理咨询中心营业执照

2012年——2014年辽宁营口鲅鱼圈职业中专心理教师

2012年2月参加蔡仲淮老师的完型治疗师培训

2012年4月参加蔡仲淮老师的催眠师培训

2012年6月参加樊富珉教授的团体咨询培训

2013年7月参加杨明磊老师的微语言与接触治疗培训

2014年12月和曾奇峰学精神分析  

2014年9月——2016年辽宁农业职业学院心理健康教师  

2015年5月和童玉娟学绘画治疗  

2016年——2017年心家园心理咨询公司高管  

2016年1月和美国心理协会主席布莱克曼学防御机制

2016年6月和施琪嘉学释梦

2016年3月和李文老师学箱庭疗法

2017年4月和刘建新、于晶学体验式团体沙盘

2017年8月和徐钧学自体心理学

2017年——现在心灵氧吧心理咨询中心、梦立方咨询平台



          

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
个人成长、 家庭矛盾、 情绪压力、 人际职场
用户评价
心理咨询师嘿嘿
嘿嘿
第1次咨询
2022-6-24 通话咨询
任洪芝老师回答问题很耐心,人很热情,积极给我解决问题。
心理咨询师不失体面
不失体面
第1次咨询
2022-5-27 通话咨询
换一个角度看看会明朗很多,让自己不郁结,真的挺好。
心理咨询师妄图
妄图
第1次咨询
2022-3-11 通话咨询
老师很有耐心,总结到位。 是一个很好的倾诉对象,感觉自己的情绪平静了很多。
心理咨询师月亮
月亮
2022-2-20 通话咨询
2020年1月第一次咨询到现在一共两年的时间,咨询快300个小时,在经历很多人生考验的时候,老师随叫随到陪伴我度过那些艰难时期,感谢时光,感谢经历,感谢老师。
心理咨询师辣辣油
辣辣油
第2次咨询
2022-2-19 通话咨询
10次的咨询,这10次让我对自我有更深的了解。有时候会觉得咨询师这个职业是张白纸,但咨询结束以后发现它是有色彩有温度的一盏灯。与老师一次次的沟通,与其说是朋友,不如说是知己。老师的陪伴,耐心。让心里黑暗的地方有了火苗,我觉得这是个开始,这个开始或许是真正地开始。开始对世界充满好奇,相信所有人的善良,相信美好的事,人。用心感悟,去找寻属于自己的那份存在。感谢,感恩。
心理咨询师199288
199288
第3次咨询
2021-12-21 通话咨询
老师很有耐心和责任心 分析的很到位 真的是一些深层的原因自己想不到 通过这次咨询心理豁达了一些 感谢
心理咨询师199288
199288
第2次咨询
2021-12-21 通话咨询
老师很有耐心 和责任心,分析的很到位,真的是一些深层的原因自己想不到,通过这次咨询心理豁达了一些,感谢
心理咨询师北城忆
北城忆
第2次咨询
2021-12-15 通话咨询
任老师很认真仔细的帮我分析了原因,找到了问题的所在,一下子就透彻了
心理咨询师norm按3180
norm按3180
第1次咨询
2021-11-11 通话咨询
我在医院也咨询过,觉得没有这次效果好,老师帮我探索自己,找回了自己,了解了自己,现在轻松多了,谢谢老师。
心理咨询师峥
第5次咨询
2021-11-8 通话咨询
良师益友,我很敬佩任老师。任老师带领我成长了很多。治愈了原来的创伤,寻找到更合情理的解决方式,我的内心也更有力量。我现在成为了更好的自己。
TA回答了问题
A 祝天上的妈妈天下的妈妈们节日快乐!妈妈!伟大的字眼,不仅是我们这一代人的骄傲,他还是世代优良品质传承的保证!
A 愤怒和骄傲是负面情绪 愤怒常常表现为怨恨和复仇心里,它是易变且危险的。 愤怒来自未能满足的欲望,愤怒很容易就导致憎恨,这会逐渐侵蚀一个人的心灵。 骄傲是具有防御性和易受攻击性的,因为它是建立在外界条件下的感受。一旦条件不具备,就很容易跌入更低的能量的情绪,骄傲只是相比其他更低的能量级让人感觉稍好一些而已。自我的膨胀是骄傲自大的助推剂,因此骄傲的演化趋势是傲慢和否认。而这些都是抵制成长的。
A 情绪是能量,负性情绪最伤身体,羞愧!自责是最底层的情绪 羞愧的能量级几近死亡,它犹如意识的自杀行为。在羞愧的状况下,我们恨不得找个地缝钻进去,或者是希望自己能够隐身。 内疚感以多种方式呈现,比如懊悔、自责等,以及所有的受害情节都是。无意识的内疚感会导致身心的疾病,以及带来意外的自杀行为。
A 情绪是驱动器,当我们过多恐惧时,就会畏惧拖延,在环境中选择回避!当我们内疚时,会想做更多弥补的事,甚至牺牲自己,当我们愤怒时,就会爆发性体验,破坏关系,当焦虑的时候,会自我控制,大量消耗自己内在的能量,太过悲伤时,会感觉自己非常虚弱,无力!
A 人的身体通道出现堵塞,很大一部分由于情绪,小部分是因为外力造成的。 人生气时会觉得心理难受,因为情绪影响内动力,损害五脏的精力,引起身体能量的内耗。 情绪不好,比外界的环境更影响我们的身体。 所以,真正的健康还需从情绪入手。
A 每个人都会有情绪,遇到开心的事我们就会笑,就会愉悦,就会高兴,当我们的需求受阻时就很愤怒,生气,遇到失去的人或心爱的东西就悲伤,失落!遗憾!当我们遇到危险的事情时,或者我们不可控制时就恐惧!害怕。这就是心理学意义上的原发情绪,喜怒哀惧。那么情绪究竟是什么呢?情绪是一种能量,同时它也是一种信号,情绪是我们的需要没有得到满足时的躯体感受。首先我们为什么说情绪是一种能量呢?许多我们无法做出决定的事情,是因为有了情绪的推波助澜才得以实现,愤怒会使我们的力量倍增,悲伤就很无力!情绪信号传达着身体的感受,心里的需求!情绪平衡着生命的承受力,帮助生命化解危机,缓解事件对生命的冲击和刺激,是生命的天然保护伞!情绪与生俱来,本无好坏,只是“生命通向我们内外世界的桥梁”,让我们不断地去倾听自己,从而了解自己的过程!想要了解更多,请您关注我!
A 婚姻家庭的基本元素是人,那么既然有人,那就离不开关系。夫妻关系是决定着这个家庭是否和谐,是否有爱。是否有温度。亲子关系决定了家庭教育能否进行下去的基础。
A 首先分享一下著名心理学家马斯洛的需要层次理论,有哪些内容:第一层生理的需求,第二层安全的需求,第三层交往的需求,第四层尊重的需求,第五层自我实现的需求。在人类社会中这五种需求的关系是第一层是最重要的,是保证生命的最基本的需求,包括吃喝拉撒性,衣食住行,然后才是第二层,才有了生命才需要安全得保涨,身体的安全,心理的安全,环境的安全,财产的安全!生命安全都保证了就需要有情感了,人都需要朋友,需要有归属感,那是第三层的语言,第四层是尊重的需要,当有了朋友就需要被尊重,有存在感,有成就感,当底下的需求都满足了那最好的需求就是自我实现了,每个人都有自我价值实现的需求,只是条件还不具备,当条件具备了,每个人都需要,了解了人性的这个不分,无论你是了解自己,还是与他人的链接都会有帮助
A 在咨询过程中体验:很多人的心理问题困扰是人际关系出了问题,有的是职场关系,有的是亲密关系,也有的是亲子关系!但是任何一种关系都是自己和自己关系的投射,所以自己和自己的关系弄明白了,其他的就水到渠成了!
A 在婚姻情感生活里。表现卑微,顺从,讨好,把自己活到尘埃里的人,更多的原因就是缺乏安全感。他不敢说不,虽然内在很委屈,因为她害怕表达拒绝会切断关系!他恐惧孤独,没有能量独立,因为他非常渴望,需要这份关系的链接。当有人听到这样的故事时,就会告诉她挺起腰杆,释放自己的底线,有尊严的活着!勇于说不,道理他都懂。但是他做不到,因为他内在能量匮乏,没有勇气,要想改变,只有做心理咨询才能丰厚的能量,才能使自己改变!有尊严的活着!
动态
Zz
自己没有能力去解决问题时 责怪自己 但凡有一个瞬间别人表现优于自己 责怪自己 怀疑自己 为何总是不能放过自己

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一朵云
心里憋的慌,好多好多想说,但有知道从何说起,对谁说,累

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纯白的圆舞曲
怎么做个温柔的人呢?说话方式什么的

人际关系
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