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与你相伴成长

陪护女儿！迎接第二个外孙女！

任洪芝

陪护女儿！迎接第二个外孙女！

1温暖

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王春生

温暖了

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王红丽

“是的，一想到自己是孤独的，我的心里就涌现出一股深深的悲伤。无依无靠的悲伤，独自奋斗的悲伤，孤立无援的悲伤，这份悲伤不断弥漫，就像是汪洋大海。而我就是一只孤独的小船，我的悲伤就如海水一般汹涌。”

李玉婵

学会面对情绪，允许存在，也能平和释放。放过自己，与情绪和平和解，我们便能一次又一次超越自己。富裕与健康，都与情绪息息相关。接纳生命，处理好情绪，我们便拥有当下美好，还有生生不息的希望。

刘峰兵

所谓人心深处，就是时间的深处。人心最深处是人最早期的依恋关系。

史冬英

在亲密关系中，甚至在所有的关系中，能够遇到一个值得信任的人，或者可以让你全然地去信任对方，真的是天大的幸运。可是很多人其实并不理解什么才是真正的信任。比如有人就觉得信任就是彼此没有秘密，因为想要知道对方的一切，而闹得彼此矛盾很大，自己也很委屈。事实上，真正的信任远不是你知道他的手机密码，他拿着你的银行卡，真正的信任，其实是信任对方做事的方式、判断对错的标尺、以及衡量好坏的原则。举个例子，你是否相信在这个灯红酒绿的花花世界里，你老公有做事做人的准则，在面对诱惑时可以自觉约束自己，因为他知道这样是不对的，也明白这样会影响你们的关系，更清楚一时的欲望满足远比不上亲密关系的忠诚更重要。同时，如果你发现了什么问题，你是否相信他一定是出于什么原因才那样，他一定可以跟你解释清楚。如果你对老公有这种信任，你就不会在他离开你视线时惴惴不安，就不会想要去监控或控制他的行踪，更不会采取不适当的方式偷偷去调查，这时你实际上就获得了最大的自由。当然，这是一个需要修炼才能达到的境界，是内心充满安全感的结果，也是一种能力。有信任能力的人会先选择信任，如果对方不值得信任，才收回信任，并且不会因为一个人的问题还动摇信任他人的根本。而没有信任能力的人则永远心存疑虑，不敢信任，总在试图寻找对方不值得信任的证据，而一旦发现“证据”，则更强化了自己不信任他人的信念。不论如何，希望我们都有这样的能力，都能够享受信任带给我们的松弛和自由！

余启亮

妻子总觉得丈夫不体贴丈夫总觉得妻子不温柔老师总觉得学生不听话学生总觉得老师太挑剔家长总觉得孩子不可救药孩子总觉得家长专治独裁老板总认为员工偷懒员工总认为老板是吸血鬼如果考虑问题只站在自己的立场出发，那沟通和理解就变得很困难每个人的角色不同，所承担的责任和义务也不同，将心比心换位思考，如果能站在别人的立场考虑问题，会减少很多不必要的误会和纠纷。你的世界也会变成爱的海洋，更加和谐美好！

何萍

沟通是语言的艺术，也是关系的艺术。生活当中是不是别人找你帮忙，你本来可以不拒绝，你感觉到了某种不爽，或者是在拒绝和不拒绝的两可之间，最后你选择拒绝？别人也一样，有时候对方拒绝你，不是在拒绝你的要求，而是在拒绝你定义的关系。 ——李松蔚

你来说说自己想法吧