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无为是高手境界，躺平是菜鸟借口！暴击三连问： 1️⃣你

吴云

无为是高手境界，躺平是菜鸟借口！暴击三连问： 1️⃣你躺平时，是像水一样暗中蓄力，还是像咸鱼一样彻底翻面？ 2️⃣你说"顺其自然"，是真看透了，还是卷不动了？ 3️⃣你效仿庄子"逍遥"，但人家穷得坦荡，你穷得心慌啊！道家修的是身躺心不躺，你属于哪种躺呢？

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相关回答

谷春华

心理学和神经科学给出了答案：当我们感到被爱、被支持时，大脑会释放“保护性物质”： · 催产素（让人平静、信任） · 内啡肽（天然止痛剂） · 血清素（调节情绪、睡眠）相反，长期的孤独和冲突，会让大脑持续处于“应激状态”： · 皮质醇升高（损伤海马体，影响记忆） · 炎症反应增加（加速身体老化）这就是为什么，有良好关系的人，年老时记忆力衰退得更慢。不是因为他们“基因好”。是因为他们的大脑，一直被“爱”保护着。

蒋营宜

很多时候痛苦来自于我们认为糟糕的事情只能带来糟糕的体验和糟糕的生活，但是我们忘了，跨越糟糕的时刻，我们培养了一种能力，也就是糟糕事件的背后我们是有获益的它可能带给我们的改变有，比如： 1，认知重构：我们可以通过改变对事件的认知来减少痛苦。例如一个正在经历离婚的人，看似生活一团糟，其实可以问问自己在痛苦中能习得什么能力？两性关系的问题，大多是付出与收获的平衡问题。当觉察到这一点时，去找到这份平衡。当有这份觉察和认知时，无论离婚与否，我们终将走向幸福。 2，感受情绪与情绪共处：在很糟糕很痛苦的时候，仔细去觉察，会发现我们的痛苦来自于对自我情绪的排斥，比如当负能量出现的时候，我们会强制自己不要去想，从而和自己对抗，但其实换一个角度陪陪自己，有点负能量没关系，就像天气有晴有阴一样，你会发现它更加容易过去 3，人际关系的支持或者重塑：在困难时期寻求和接受他人的帮助，可以让我们更多的与世界取得连接，学会使用这个世界和他人。 4，适应性：每次的困难我们都提高自己的适应能力，这对于未来的生活变化和挑战是宝贵的。 5，生活技能：面对挑战时，我们可能会发展出新的技能或提高现有技能，这些都是我们在未来可以利用的资源。从而做出更有意义的选择。总之，生活中的挑战和困难虽然令人不愉快，但它们也为我们提供了成长和发展的机会。多一些角度看待这些经历，我们将会有不同的人生体验，所谓一念一世界。

王倩倩

一个被剥夺主体性的人是真的会变笨的。看到一个网友分享说，她之前喜欢一个人，就主动追对方，自己的思路很清晰，每一步该干什么都有条不紊，最后真的追到了。但是如果是自己被别人追，就感觉不知所措，因为自己是“被凝视”的那一方。主动的人，才是掌握“棋盘”走向的人，因为只有主动的人才能决定事情是否开始，是否结束，比如，你主动追求别人，那么你可以想追就追，不想追就不追，而对方却只能被动承受，这是一种“隐性的权力”。人只要明确知道自己想要什么，要干什么，就一定可以完成。这个成功前提是“太想要了”带给我们的“坚定感”是否足够强烈。

李芳君

每个人的心里都藏着一个了不起的自己酝酿乐观，培养豁达，坚持善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！早安

赵玉红

一个姑娘说，这么多年的心理咨询做下来，咨询已经变成了她心里的底气，做什么事害怕了，不确定了，退缩了，她一想到可以做咨询，就安稳、安定了许多，就有了动力和底气稳定下来，去试一试。这个有底气的感觉，是内化了咨询中有支撑的那部分，是来自客体的支持感在自体这里形成的一种感觉，这个感觉由自体产生，根植内心，已经是自体的一部分了，以后她就可以带着这份“底气”去争取和创造自己想要的生活。

胡星星

昨晚，有个小姐姐来咨询，第一句就是“老师，我想辞职，忍不下去了。”当时我脑袋里立马冒出几个“❓”，工作上没有找到方法？还是沟通上的职场人际问题？或者……我继续试探性的询问问题的根源，她只是重复着自己的感受，总加班，工作做不完。在我慢慢引导下，根据她的诉说我拼凑出了事情的真相，原来她一直备受摧残，长时间的遭遇“职场PUA”。所谓“职场PUA”，是指发生在职场中的精神控制现象，上司通过一系列的精神控制方法使下属丧失自我，领导评价自己有价值就有价值，领导说不行就是不行，最终对上司惟命是从，从而失去自我。

你来说说自己想法吧