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与你相伴成长

即使在喧闹的环境中，人们也能够聚焦于某个特定的声音；

夏亦秋

即使在喧闹的环境中，人们也能够聚焦于某个特定的声音；比如对话中的某个人或自己的名字。这一现象称为“鸡尾酒效应” 大脑具有选择性注意的能力，能够过滤掉无关信息，专注于对我们重要有意义的声音。它的作用可以是过滤干扰，提高沟通效率

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容丽卓

当你付出努力，时间便不会辜负你

田大朋

清晨的每一缕阳光，都是生活对你的美好祝愿。早安，愿你每天都能满怀信心地面对生活中的每一个挑战，绽放属于自己的光彩。

张秀丽

婚姻中的孤独感，它并不是现在关系的产物，而是婴儿和母亲的关系在今天的重复。当一个人越能在关系里，越不会感到孤独。我们都知道，孤独是一种失去连接的状态。如果婚姻关系变成了母婴共生的关系，就会引起强烈而高频的孤独感。

张凤琴

观察这个世界是一项任务，我们在“正确的时间”做出正确的行为，并非取决于意志的力量，而是源自依恋的一般质量水平和我们所拥有的能量和洞察力。而这一活动的全部过程，都与我们的意识有关。所以说，安全依恋是基础，如果我们没有得到这样的养育，我们的大脑也必须竭尽所能地去适应；孩子将学会“靠自己”，尽量自己安慰自己；孩子大脑中跟关系、情感有关的那部分通路，由于缺乏亲密和联结的滋养，在适者生存的压力下，可能会彻底关闭；这就是在生存压力下，社会化大脑封闭自己天生追求联结的驱力的过程。丹尼尔.西格尔教授曾指出：心理健康就是有能力使自己保持在一条“幸福之河”的中央。想象一条宁静的河流穿过乡间，这就是你的幸福之河；每当乘坐独木舟安静地在水里游荡，你就觉得自己和周围的世界融为了一体，你对自己、他人以及自己的生活都有清晰的认识，当环境改变时你可以灵活地调整，使自己保持在平静的水流中央；在飘荡时会导致两种不同的问题，取决于你靠近哪一边的河岸，一个极端是混乱，完全失去控制；另一个极端是刻板，有太多的控制，缺乏灵活性和适应性，我们总是在两岸间来回移动，尤其是当我们学着做父母的时候；混乱和刻板几乎充满了日常生活，了解混乱和刻板的概念可以帮助你理解孩子最令人费解的行为。

那晓旭

孤独和独处是两回事。愿你不管有没有人陪，都感受生命的美好。

冀锐敏

每个孩子在生命的最初几年都会经历不可估量的痛苦，成人的所有痛苦在很大程度上都是这些痛苦的重复。

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