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如果建议可以改变一个人,去问Ai就足够了。咨询可以改变一
王海民
如果建议可以改变一个人,去问Ai就足够了。咨询可以改变一个人,是因为咨询是一个过程,是促使来访了解自己,发现问题的卡点,逐渐改善,进而自己做出决定的过程。咨询师不能替代来访做决定,这个责任承担不起,是不符合咨询伦理的。而且,咨询师说了自己的个人建议,来访不一定认可,执行。因此,不替来访做决定,咨询师只是帮助来访分析问题,探讨问题,协助来访做决定。
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李春娣
每个人都有自己的想法和人生轨迹,不可能永远随着你意,跟着你一起前行,人生终究是孤独的,需要独自一人去面对”。 既然生来孤独,那就好好地享受孤独。 如此,你便能看淡生死,以及身边人的离别和渐行渐远。亲人,孩子都不例外。
刘淑珍
我们在生活中,大多数时候,之所以感到累,其实不是身体的累,而是心累.
那,如何才能面对大量纷繁琐碎的事情、或者自己不喜欢的事情上呢?
只动脑,不动心!
石萍
孩子年龄小,物权意识不是那么明显,甚至,有时分不清东西的归属问题,觉得自己喜欢的东西,会“顺手牵羊”,遇见这种情况,家长们的态度很重要。李玫瑾教授说:“10岁以前的偷拿行为,往往是心理发育不成熟所导致的,并未发展到偷盗程度。” 首先不给孩子贴标签,比如,喊孩子“小偷”,这样可能会对孩子的心理造成伤害。其次,跟孩子解释为什么我们不可以拿别人的东西,可以采用同理心的方法,问孩子,如果别人拿了你的东西,你会不会难过和着急? 再次,对于孩子的需求,要选择合理性的满足,不要一味地崇尚“穷养”孩子,让孩子心理上有匮乏感;或者是对孩子“有求必应”,让孩子有一种“我喜欢的必须得拥有”的心态。
李芳君
祝你一天好心情
乔雅玲
今天一位女性来访说,我越想沟通,老公就越沉默,常常都是不欢而散。 这在EFT(情绪聚焦疗法)中被称为‘追逃模式’,一方 情绪升级,另一方情感撤离。 这无关对错,而是双方都在用本能的方式呼唤爱与安全感:一个在喊‘请看到我!’,另一个在说‘我怕让你失望!’。 一个打破循环的小尝试:约定一个‘暂停手势’。当追的一方感到焦虑想指责,逃的一方感到窒息想沉默时,立刻比出这个手势,然后各自用20分钟冷静。这不是冷战,而是为了用更好的状态重新连接。
时峰
想要改变生活中的任何状况 起点往往就是调整你的想法 这就像转动收音机的旋钮换个频道 当你的想法变了 生活的调子自然也跟着改变
你来说说自己想法吧