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厥阴风木司天,二之气,主气少阴君火客气太阳寒水,寒不去,
谭宁
厥阴风木司天,二之气,主气少阴君火客气太阳寒水,寒不去,化学水冰,寒雨数至。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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惟有身处卑微的人, 最有机缘看到世态人情的真相。 一个人不想攀高就不怕下跌,也不用倾轧排挤, 可以保其天真,成其自然, 潜心一志完成自己能做的事。 ——杨绛
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跟人保持距离,我就可以不用担心会受伤,也不用担心我会对别人失望。我可以活在自己建造的保护网中,不再受伤。 这样以“逃”为策略来面对羞辱创伤的人,最大的困难就是如何卸下防卫,与他人建立关系,以及如何了解自己的感受,知道自己真正想要的是什么。
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人一定要很金贵的对待自己,衣服要穿上舒适的,食物要吃健康的丰富的,互动的人要选善良真诚的,欣赏包容自己的,睡觉要睡深度睡眠时长足够的,不纠缠别人对自己的怠慢、轻视、打压,要清清爽爽地活着,随心所欲地活着,感受自己最真实的感受,并且不要让感受与身体分离,你珍贵至及。
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男人是阳、女人是阴,阴阳结合是为了平衡,而不是对立和抗争;是为了尊重和接纳,而不是指责和随意的践踏,所以做好自己,各居其位,才能丰盛彼此之间的关系。
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心理学上“自我置换依赖”**——当你在一段关系里,把自我价值感和情绪归属全都依附在对方身上,你就会不自觉地为对方让渡边界,换取存在感。你越依赖,越陷得深;你越舍不得,这个局就越牢。 在人际关系中,有一个极其现实的心理规律: 谁越不在意,谁就更有掌控感;谁越投入,谁就更被动。 所以放弃,不是认输,而是选择退出消耗 学习“不要了”,勇敢转身,你会看到更辽阔的天空
你来说说自己想法吧