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人活在世界上，需要这样的经历：做成了一件事，又做成一件事

时峰

人活在世界上，需要这样的经历：做成了一件事，又做成一件事，逐渐地对自己要做的事有了把握。

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个人成长

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高翔

昨天我跟精神病院长和骨科主任一起喝茶。骨科主任说起了他儿子的婚事。他儿子，硕士在读，24岁，女朋友博士在读29岁。因为这五岁的差异，家庭开了一个会议。姐姐说不可硬反对，父亲讲了讲年龄焦虑，母亲弃权，不出意外，两人明后年就结婚了。他问我们的意思。院长说如果只是年龄差，那不是问题。我说您知道我们这十年的发展，顶过人类社会过去二百年发展。而过去二百年发展，超过过过去一千年发展。当发展速度过快，人类何去何从，其实谁都没有答案。所以，只要不为害一方，只要不伤害别人，怎么快乐怎么来。婚姻制度本质上是一种分配制度，属于经济学范畴。如果物质极大丰富，如何去维持现有的婚姻制度，本身就是一种挑战。此说不是劝诸位放弃婚姻，恰恰相反，只是觉得婚姻因此可以更加忠诚于本心。

梁芳

‌国庆收假上班恐惧是一种常见的现象，很多人在假期结束后会感到不适应，难以迅速投入到工作中。‌这种现象被称为节后综合征，特别是在国庆假期之后更为明显。许多人会在节后的两三天里感到厌倦，提不起精神，工作效率低下，甚至出现不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、焦虑等。节后综合征的具体表现包括： ‌身体不适‌：假期中过度饮食、缺乏运动导致肠胃不适、身体疲惫。 ‌精神涣散‌：假期结束后难以集中注意力，工作效率低下。 ‌情绪波动‌：假期结束后感到焦虑、情绪不稳定。为了应对节后综合征，可以采取以下措施： ‌调整作息‌：假期结束后的几天内，逐渐调整作息时间，保证充足的睡眠。 ‌调节饮食‌：假期结束后，饮食以清淡为主，减少油腻食物，多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食。 ‌适当运动‌：增加运动量，进行跑步、打球、游泳等有氧运动，缓解身体疲劳。 ‌心理调适‌：逐渐回归工作状态，避免一开始就承担过重的工作任务，逐步找回工作节奏‌。

史冬英

我们不可避免地生活在一个充满评价的世界里，尤其当我们听到对自己的负面评价时，那些内心不够强大的人就很容易陷入自证陷阱，希望证明我们不是那样的，可遗憾的是，之所以自证是陷阱，就是因为一旦你开始证明，你就会发现你几乎一定会失败。下面四句话让你不去自证，而是换个角度看待这些负面评价。 1、你对我的指指点点构不成万分之一的我，却是一览无余的你自己。因为我们看到的别人实际上是我们内心最真实的投射，这觉得别人怎样，恰恰说明你内心就是怎样。 2、讨厌就讨厌吧，你的“喜欢”又没办法让我过得更好。我们需要有被讨厌的勇气，而且我们也确实不可能被所有人喜欢。 3、我对你好，不是因为你很好，而是因为我很好。这句话适合在你付出而被对方挑剔时使用，要记住：我如此好，才有能量流动给你；我如此好，才愿意真诚对你。 4、我不再理会恶意，回应恶意，只会让它不断膨胀，学会无视它，它就会自己消失。这就是为什么我们常说别人怎么对你都是你允许的，其实对付恶意，最好的办法就是离开。愿我们都能够珍视自己，拥有一个稳稳的核心，心静了，周围就都安静了。

吴云

都可以得到成功快乐，同时过程可以做的轻松满足。

薛梅

就是和你一起无所事事

张雪娃

不是成为别人眼中的完美，而是活出真实的自己。不埋怨谁，不嘲笑谁，做好自己该做的事，走好自己该走的路。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

你来说说自己想法吧