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人性中个一事实是:当你感觉人有强迫你做么什事情时,
那晓旭
人性中个一事实是:当你感觉人有强迫你做么什事情时,你就很难去做件这事。 这就是为么什我们经常说:孩子成长过程中,少唠叨,多放手。 因为父母的唠叨毫无用处,还能激起孩的子逆反心理,尤其是春青期的孩子。 父母的唠叨或者掌控,大多数只满足了自己的不安全感焦和焦虑,对孩子的成长毫无益处。 亲爱的,你有没有样这的经历? 本来计划做好一件事情,却为因别人强行推动而产生反感的情绪,而想去放弃呢?
1温暖
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郑洁
温暖了
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白雪峰
人生追求的目标就是幸福感和快乐。每个人心中都有把“快乐的钥匙”,但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。日常生活中经常在看到这样场景: 一位女士抱怨道:“我活得很不快乐,因为先生常出差不在家。”她把快乐的钥匙放在先生手里。 一位妈妈说:“我的孩子不听话,让我很生气!”她把钥匙交在孩子手中。 男人可能说:“上司不赏识我,所以我情绪低落。”这把快乐钥匙又被塞在老板手里。 婆婆说:“我的媳妇不孝顺,我真命苦!” 这些人都做了相同的决定,就是让别人来控制自己的心情。 当容许别人掌控我们的情绪时,我们便觉得自己是受害者,于是,抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人,并且传达一个信息:“我这样痛苦,都是你造成的,你要为我的痛苦负责!” 这样的人使别人不喜欢接近,甚至望而生畏。 一个成熟的人能握住自己快乐的钥匙,他不期待别人使他快乐,反而能将自己的快乐与幸福带给周围的人。 我们身处的地方,不论是环境、人、事、物都很容易影响我们的情绪,可是千万别忘了,决定快乐的钥匙,只在你自己手中!
华燕
人际关系有时候真是让我们感到困惑,怎么才能在关系里找到让自己感到舒服的位置? 现在很多年轻人的心灵没有长大,用心理学的话说,是心理上没有形成明确的自我界限,才导致了人际关系方面的麻烦。 所谓自我界限是指在人际关系中清楚地知道自己和他人的责任和权力范围,既能保护自己的个人空间,也不侵犯他人的个人空间。 人出生后的成长过程,也就是与母亲在心理上分离的过程。但是,在这个过程中,很多人没有在心理上彻底分开,心灵没有完全长大。于是,尽管已经成年,但心理上却出现了自我界限不清。主要表现在两个方面: 一是过多地对他人展露自己的内心,过度地依赖他人,希望他人替自己做出决定;二是过多地想了解别人的内心,过多地想让别人依赖自己,希望参与别人的一些决定。 那么他们为什么不愿意真正长大呢?因为有好处:一是可以得到安全感。安全感是人的基本需要之一。一个心灵没有真正成长起来的成年人,他会下意识地感到,只要跟另外一个人变成一个人,就会有安全感。自我界限就在这样的过程中变得模糊不清。 二是可以得到温情。当我们触摸一件毛茸茸的物品时,我们就会感觉到某种温情。心理上也是如此,在我们觉得与一个人界限不清的时候,我们也仿佛感到来自他的温情。为了这种温情,我们就更加界限不清了。 三是可以控制他人。自我界限不清的人往往都不太自信,不能肯定别人会对他好,通过依赖他人来控制他人对自己的态度,这样可以让自己感到有信心。 但是,这些“好处”并不是真正的好处。建立在他人身上的安全感怎能可靠?假想的温情怎能永远温暖心灵?对他人总是怀有盲目的控制欲望怎能有和谐的人际关系?因此,我们应该努力让自己的心灵长大,在心理上形成清楚的自我界限。 自我界限明确的人,并非不需要别人情感上和行动上的支持,而是与别人接近不会近到失去自我,与别人保持距离也不会失去彼此的关爱与温情。
朱杰
问题如果这么快被解决,似乎是对这个问题的不尊重。 你的问题存在这么久,我想一次两次咨询就能解决掉,似乎有点像婴儿期望的世界,自己怎么想,世界就怎么变……
王倩倩
生活中,你,我,都避免不了一些烦心事,也常常会胡思乱想,冒出一些乱七八糟的想法,让我们深陷其中。 我们的这些“念头”就好比故事中的那个“壮汉”一般,只是出现在梦境里,在现实生活中根本就不存在。 可是,生活中,我们却常常会被这些乱七八糟的“念头”所影响。心情不好的时候,会胡思乱想,或者总是为明天尚未发生的事情,而过于担忧。甚至,明明自己心里已经很堵了,也放下心中的那些念想。为此,就会让自己陷入“精神内耗”。 这不就像故事中的年轻人一样吗? 为了一个尚未真实发生的,生活中根本不存在的“念头”而为难自己,折磨自己,内耗自己。但是,我们却忽略了这个“念头”本身就不存在。 最终的结果,只能是自讨苦吃。 如果我们一直执着于那些不存在的“念头”而闷闷不乐,不就如同故事中的年轻人一样了吗?如此,我们是不是有点太傻了呢? 千年前,刘兼在《江岸独步》中留下一句话,非常适合今天的语境。 他说:“是非得丧皆闲事,休向南柯与梦争。” 人世间的得失与是非,其实都是微不足道的,何必为此争论不休呢?更不必执着于那些虚幻的梦境。 放下吧,放下那些是是非非,放下心中的那些执念。放下并非懦弱,而是一种坦率的勇气! 佛说:“人生如梦,得失无常,何必执着不放。心中无执念,方能得自在。” 一念放下,万般自在。
祝晓
碧海蓝天醉春风,绿草红花暖人情。 林间小路自相逢,不识江海寄余生。
曾莉
古希腊哲学家爱比克泰德有句名言:人不是被事物本身困扰,而是被他们关于事物的意见困扰。意思是说,一件事会怎样影响我们,并不取决于这件事本身是什么样的,而取决于我们是怎么看待它的。每遇到一件事,我们就会有一个想法产生。这些想法看起来杂乱无章,但如果把它们汇集起来,我们就会看到它们是有规律的。比如,有些人想得乐观些,有些人想得悲观些;有些人习惯从外部找原因,有些人习惯从自身找原因;有些人习惯想“问题是什么”,有些人习惯想“办法是什么”。这些具有惯性的想法,就是“心智模式”。所谓心智模式,就是我们头脑中惯有的组织和加工世界的方式。 心智模式是怎样影响我们的呢?它在两个方面起着非常重要的作用: 第一,塑造我们的经验,影响我们的情绪; 第二,引发行动。
你来说说自己想法吧