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与你相伴成长

在喜欢你的人那里，热爱生活，在不喜欢你的人那里，看清世

魏颖

在喜欢你的人那里，热爱生活，在不喜欢你的人那里，看清世界。

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魏颖

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人际关系

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第七轮第18天丰盛冥想完成我赞颂我和所有的生命融为一体，因为我知道我们彼此相连

刘淑珍

“寂然不动，不偏不倚”-内心的安宁、平衡与淡定.

那在这个喧哗与骚动的世界上，在忙碌似轮转的生活中，怎么才能做到安宁、平衡与淡定呢？

给自己的心灵打造一个“密室”.

停下脚步，关注自己的精神生活、内在自我，反观内省，就可以从浮躁喧嚣的生活中抽身而出，进入这个超然物外，恬然自处的“心灵密室”

如何打造属于自己的“心灵密室”呢？

1.独处：静坐，禅修，听一些感动心灵的音乐 2.阅读智者哲人写的书，看启迪人心的电影 3.尝试着培养并加深自己对文学、艺术、美学、哲学、心理学、宗教等人文领域和精神事物的兴趣和感悟力.

这样，你就能给自己打造一个平静而丰富的内在世界，从而再造一个崭新的自我，重建自己与外部世界的关系.

关宏

心理咨询就像剖洋葱，只要你内心真的渴望认识自己，了解自己，改变自己。我就会陪你一层一层的看到那个被你深藏的自己……

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溺爱不是爱，而是对孩子最深的伤害。处处袒护的爱，是慢性毒药，看似给予，却给孩子未来的人生埋下致命隐患。爱是孩子成长的无敌盔甲，但溺爱不是。无条件的爱，有条件的原则，才是父母给孩子最好的教育。

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存在主义认为，幸福是快乐、参与、意义快乐，内在世界和外在世界和谐的快乐，内在喜悦满足，外在阳光积极。参与，自我的参与（关注、投入），关系的参与（血缘夫妻同事合作等关系），物质和精神世界的参与。意义，个人的意义感构建（行为言语思想）理论不是标准，是参考，因自己的启发它有了于我们的存在意义

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决定孩子未来的，是“心理韧性” 您是否发现，有些孩子遇到挫折就放弃，而有些却能越挫越勇？ > 这背后的关键，是一种叫做 “心理韧性” 的能力。它就像孩子的心理免疫系统，能帮助他们在逆境中反弹。一个小知识：心理韧性并非天生，可以通过后天培养。其中最关键的一点是，家长要成为孩子的 “安全基地”——当孩子受挫时，给予的是支持和引导，而不是指责和说教。试试这样做：当孩子考试考砸了，先别急着问“为什么考这么差？”，而是给他一个拥抱，说：“看起来你有点难过，需要妈妈/爸爸的拥抱吗？” 先连接情感，再解决问题。培养一个有韧性的孩子，是我们能给他的最好的人生礼物。 #父母好好学习修，孩子天天向上善

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