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与你相伴成长

有抑郁焦虑等困扰的人进来听。

高翔

有抑郁焦虑等困扰的人进来听。

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个人成长

相关回答

那晓旭

恐惧就像一道门，你以为门后是刀山火海，其实推开之后，里面全是机会。

刘晓蓉

我的工作底色是人本主义——我相信每个人都有自我成长的潜能。我的角色不是‘专家’，而是一个陪伴者、镜子和催化剂。我帮助来访者看见他们已有的资源、打破限制他们的模式，然后让他们自己做出选择。

冯二玲

做人谦卑，不是自卑，而是认识到自己的不足，保持学习的态度。只有管好自己，做好自己的事，才能真正影响别人。正如俗话所说:“身体力行胜于空谈。”我们无法改变他人，但可以通过自身的言行，潜移默化影响地周围的人。

蔡伟

最近在职场中遇到一些事情致使情绪有些淤堵，这种淤堵的情况对于一个人的厌恶，就像胸膈膜以上被一口痰笼罩着。开始做移空处理，先进行三调整理，然后通过想象感受到那是一口寒痰，白色有些泡沫，清稀的，在进行了充分的具象化后，准备找个物件盛放，先想找个玻璃瓶，就是装酸奶的那种玻璃瓶，有盖子的，把痰用一根小拇指粗的管子引流出来，并处理的引流导致的伤口。装好后把这个玻璃瓶放到边长为15厘米的黑色铁盒子里，里面放上海绵和碎的纸条固定，不让玻璃瓶在铁盒子里进行晃动。等这一切准备好后开始移动，依然先三调放松，开始移动，当多次移动后找到最佳距离在2万米的距离上感觉最舒服，有一种空无舒适的感觉。在这种感觉里多停留了一会，体会没有问题的感受后再把铁盒子移回来，发展铁盒子变得有些风尘仆仆，体积变小，玻璃瓶子的寒痰似乎蒸发掉了，没有了。于是再把它移走掩埋。回到身体，胸膈膜以上的情绪淤堵不再存在，呼吸畅通。脑海中再浮现出那个人的形象没有负性感受，觉得可以做到再相逢不会再引发多余情绪的，可以保持一种空杯的心态进行工作交流。

张晓慧

在我们的生活中，表达爱的方式有很多，不过这五种方式比较准确的概括了我们绝大多数人的方式。肯定的言辞、接受礼物、精心的时刻、身体的接触、服务的行动。你是用什么方式表达你对亲近的人的爱意呢？对方是否从你的表达中感受到了？第二层思考：你希望别人对你表达爱意是通过什么方式让你最能感受到，语言，行动还是？你在意的人知道吗？用别人喜欢的方式爱对方很重要。同样，用自己喜欢的方式爱自己更重要。我是晓慧，我们明天见！

那晓旭

有些偏见会随着了解改变，有些不会。我们误解别人，也被人误解。

你来说说自己想法吧