情说App

与你相伴成长

❶先停一停：数5下呼吸，让身体从紧绷回到平静； ❷再问一

崔红梅

❶先停一停：数5下呼吸，让身体从紧绷回到平静； ❷再问一问：“这份情绪在提醒我什么？是边界被侵犯，还是需求未被看见？” ❸最后说清楚：用“我需要XX”代替指责，愤怒会转化为自我关怀的信号。

0温暖

0回答

#

人际关系

相关回答

和钰蓉

起风的日子依风起舞，下雨的时候为自己撑伞，也会有意想不到的欣喜。

魏艳

身为家长，请对孩子保持关注，了解和好奇，加上你所拥有的丰富经验，可以在困难时刻给予孩子们支持，让他们放心，成为他们成长过程中最宝贵的财富。

冯二玲

第366天视觉化效应在认知过程中，人们对那些"视觉化"了的事物往往能增强表象、记忆与思维等方面的反应强度，这一现象称之为视觉化效应。成功的人之所以成功，就是因为他们一直梦想着自己成功的那一天，不停地想像着自己实现了理想时的情形。当然，人不能停留在梦想里，要付诸行动。学习就是认识新观念和新想法的过程。假如人们始终以同一种思维方式来考虑问题的话，那么始终只会得到同样的结果。你还没有做事之前，不要轻易下结论。没有想象力的人是很难成就大事的，我们对一件事投入的精力越多，成功的可能性也越大。可是大多数人把精力放在自己并不喜欢的事情上，而不去想像自己希望得到的东西。

和钰蓉

个世界本来就是这样的，会认识形形色色的人，会遇到无法理解的恶，会感到失望，但是只要过去了，你就会发现，其实这些是在提醒你，不要成为那样的人。经历的意义在于引导你，而非定义。记住，深渊可以凝视，但不要驻足

冯二玲

讨厌一个人，是这世上最贵的消费，因为你付出的是自己的心力。真正的成熟，是从别人的缺点之外看到可取之处；从彼此的不合之外找到共通之处。

陈红梅

孩子3岁，退出餐桌，让孩子学会独自用餐。 4-5岁，退出卧室，让孩子学会独自休息，减少依赖性。 6岁退出浴室，尊重隐私，从洗澡开始。 7岁，退出私人空间，再亲密的关系，也要有私人空间。 8岁，退出家务，父母越懒，孩子越独立。 11岁，退出厨房，让孩子学会做饭，体会父母的不容易。 13岁，慢慢退出选择，让孩子自己做主。 18岁，完全退出选择，孩子已经成年，可以自己做主。结婚后退出孩子的家庭，他已经成人，可以守卫自己的幸福。

你来说说自己想法吧