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我们常常执着于改变他人, 却忘了最该治愈的是自己。 向内
姚锦
我们常常执着于改变他人, 却忘了最该治愈的是自己。 向内生长, 那些困住你的枷锁, 终将成为照亮前路的光。
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姚锦
温暖了
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个人成长
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1.让自己放松下来。2.敞开你的心。 3.想象你不喜欢的某人得到正是他或她最想要的事物。 4.想象你所喜欢的人得到所有他或她想要的事物。 5.想象你自己得到你想要的事物。 6.提醒你自己你值得拥有及有权利去享受它。
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憎恨和生气是对自我的惩罚。当你释怀的时候,事实上你是在对自己施以善意。最重要的是,学会原谅自己。每个人都犯错。只有通过我们的错误,我们才慢慢学会如何成为一个更强大,更好的人。
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许多父母在育儿中的过度保护,其根源可能源于对自己艰苦童年的深刻回想。童年时期的困难与挑战,留下的心理印记,会激发父母强烈的决心。他们誓言为孩子铺设一条无坎坷的道路,表面上这些父母似乎在全力避免孩子面临任何形式的不适,但在心理层面上,这种做法更像是一种内心戏。他们实际上是在呵护着自己内在的孩童,试图弥补自己曾经的不足。这种做法虽出自善意,但关键是找到支持孩子成长与过度保护之间的平衡点,确保孩子在遇到适当的挑战时能够学会自我成长和适应。
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