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与你相伴成长

学会表达脆弱，也许是成熟的开始！色彩是语言，是符号，可

朱艳秋

学会表达脆弱，也许是成熟的开始！色彩是语言，是符号，可以表达你当下心理的真实状态，你要体验下吗？

2温暖

1回答

郭晓芳

温暖了

评论

1年前

确实是，这个过程太难了，需要咨询师的陪伴

相关回答

杜迪文

在每个当下我们都是足够好的下一刻我们可以更好

朋友，晚安

李素蓉

重复痛苦的两种倾向：①把生活弄得很糟糕；②拼命工作，获得社会赞美。越是年轻时候经受的痛苦，越容易在将来的日子里被重复。要改变对痛苦成瘾的状态，最好的办法是增加幸福的经验，这些经验可以来自生活的一切方面。每个人都或多或少地有“对痛苦成瘾”的倾向。了解自己在哪些方面习惯于给自己制造失败和痛苦，就可以有更多的成功与幸福的能力。

张万青

所谓的安全感，就是从无到有，从有到无之间的流动。自由的流动就是安全感。不能自由流动，只呆在一个状态里，就会僵化。失去了可以允许自己重新得到，得到了也允许自己重新失去，这就是自由，是安全感。

张丽坤

贺中秋、迎国庆

！假期不打烊，只为遇见你

武李利

既有清晰的边界，也有穿过边界的通道。所以，此时你能感受到别人的情绪，清楚的知道那是别人的情绪，同时你也会想表达你的关心。这时的你，知道他人对你的期待，也知道你自身的兴趣、价值和目标。所以你会充分的考虑他人，同时也会充分的尊重自己。从而，在他人期待中的自己和真实的自己之间达到平衡。这时，你会认为，我为我的人生负责，你为你的人生负责，但我们俩的人生交织在一起，我会充分注意和理解我们对彼此的影响。所以，你会这样想：家人对我的人生有知情权，但他们没有决策权，我会把我面临的境遇，我的思考，以及选择充分的与我的家人交流，无论他们是支持还是反对，最终还是由我来做决策，毕竟我拥有自己人生的决定权，而家人则会参与我的人生。正是基于这样一种平衡和对他人的充分考虑，在他人意识阶段的你，解决了“自私”和“责任心”的问题。

容丽卓

1、孩子，不管发生什么，我都会和你在一起，我永远爱你！——给孩子安全感 2、你是独一无二的，走你的路，做你自己！——培养孩子的价值感 3、也许你是对的，我只是建议，决定权在你。——让孩子体验到尊严，懂得自我负责 4、相信你能处理好自己的事情，如果需要，我会和你一起面对，尽我的力量陪伴你。——自信与支持 5、你无论做得怎么样，表现如何，你是我亲爱的孩子，我依然爱你。——接纳与鼓励 6、我喜欢你这种行为，不喜欢你那种行为。这不表示我一定是对的，你一定是错的。但一切都必须由你自己体验并承担。——培养孩子的个性化，并懂得负责任

你来说说自己想法吧