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说你敏感,因为你猜对了; 说你不懂事,因为你没听他的话;
王倩倩
说你敏感,因为你猜对了; 说你不懂事,因为你没听他的话; 说你脾气不好,因为你没顺着; 说你强势,因为你有主见不好控制; 说你固执,因为他没办法拿捏你; 说你冷漠,因为他想道德绑架你; 说你态度有问题;因为你占理了; 说你格局不够,因为他画的饼,你不吃。
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那晓旭
只有宝宝认为我们是可信任的,在他们需要的时候我们会随时出现,在我们离开的时候,他们才会安心 也更愿意探索世界,接受挑战。
卢宇宁
#以下内容节选自《瑜珈经 禅修要诀》第186页# 当我们在持戒的時候,在持守戒律,在净化身体,在对经典求知好学的時候,我们应该以一个怎样的心态来做这一切呢?它告诉你:要做一个内在强大,但是性格却温和的人。你的内在要凝聚,而你的外在要柔和。这实际上是你整个人生都应该追求的一个东西:使你的内在越来越凝聚。当一个人内在越来越凝聚,他的外在會越来越柔和。為什么會这样?因為所有的力量都向内走了,以至于向外的抵抗被撤除了。 当你没有浪费能量,你将更有能力看到你的思想,你會发现所有外在事物成功或者失败的起因,其实都在你的里面。 祝福大家!我愛你们!
王倩倩
东京银座药房的配药台上,比留间荣子用70年写下真理:“治愈人生的从来不是一剂猛药,而是每天往生命里滴入0.01℃的温暖。那些让你热血沸腾的逆袭故事,往往死于第三天的闹钟。 我们总在深夜焦虑“同龄人年薪百万”“闺蜜副业月入五万”,却忘了真正的成长是“今早比昨天多微笑0.5秒”。 书中记录了一位社恐女孩的蜕变:她不再强迫自己参加聚会,而是每天给楼下面包店老板说声“早安”。 三年后竟收到对方手写的“感谢你让我的早晨发光”蛋糕——这份温暖最终推着她站上了TEDx讲台。 不用突然每天跑5公里、读2小时书,这样太累容易放弃。 改成每天慢跑30分钟,阅读一篇喜欢的文章,这样更容易坚持。 今天对镜子笑一下,明天给阳台绿植擦擦叶子,这些小事就像往存钱罐丢硬币。 等某天打开罐子,你会发现不知不觉攒够了重启人生。
吕丹
要更好地掌控自己的人生,可以尝试觉察潜意识,通过与内心深处对话,塑造积极的潜意识,形成有利于自身生存发展的“自动化思维”,从而做出更合理的行为与决策。但由于潜意识隐藏较深且被一些社会习惯保护着,识别和改变它并非易事,需要不断地自我觉察和努力。
张富杰
我们每个人要想做成一件事情,或者是摆脱一件烦恼的事情,首先需要做的话,是提升我们的自我效能感自我效能量,其实就是在遇到挑战的任务的时候,我们要足够的信心,因为信念是支持所有行动的源泉,也是稳定情绪的根源,同时我们有足够的勇气,如果是勇气足够了,再加上我们的韧性,因为韧性可以提升我们的抗挫能力,从这些方面让我们从困境中摆脱出来
宗阳
在一切还来得及之前,就要拼尽全力去抓住,去挽救。可若一切已成往事,那就应努力去释怀,不要再拿过去的记忆,来折磨现在的自己。人生总有遗憾,若不能及时释怀,就会错过更多。那些忘不掉的人,办不成的事,回不去的从前,其实只会干扰我们当下的生活。日子总是要往前走的,你若老是回头看,只会让此后的人生也重复过去的遗憾。越是在一件憾事上耿耿于怀,越会让自己痛苦不堪。学会释怀,懂得算了,才是对自己最好的救赎。
你来说说自己想法吧