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与你相伴成长

我们每个人要想做成一件事情，或者是摆脱一件烦恼的事情，首

张富杰

我们每个人要想做成一件事情，或者是摆脱一件烦恼的事情，首先需要做的话，是提升我们的自我效能感自我效能量，其实就是在遇到挑战的任务的时候，我们要足够的信心，因为信念是支持所有行动的源泉，也是稳定情绪的根源，同时我们有足够的勇气，如果是勇气足够了，再加上我们的韧性，因为韧性可以提升我们的抗挫能力，从这些方面让我们从困境中摆脱出来

3温暖

1回答

说唱人生

温暖了

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个人成长

评论

说唱人生

8个月前

不明白

相关回答

吴容珍

心亮堂了，一切都亮堂了。

赵巍

“女人在什么时候最适合结婚？” “当她觉得那是一件小事的时候。再强壮的肩膀，都不如自身强壮～

黄娟

相信自己不够好的人，对夸奖也会有排异反应，人们对内在「我认为自己是个怎样的人」，是有一种执着的。有时为了维持内在的那个自我信念，甚至会排斥掉一些很好的内容。哪怕那个自我信念是不真实的。

王倩倩

人是为活着本身而活着的，而不是为了活着之外的任何事物所活着。生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。

赵琳

人们的心智很容易喜欢或不喜欢一些东西，或者在两极之间摆荡。就是这样的二元对立，让人们觉得不开心不快乐。仔细想想，当你觉得痛苦的时候不是因为你不喜欢的事情发生在了你身上就是因为你渴求的东西没能得到如何解决? 需要先觉察到这一事实然后去超越二元对立这将是一个漫长而有趣的过程你是否准备好踏上的英雄之旅?

刘珍

所有做成的事，都建立在良好的关系上。所有的良好关系都建立在人和人之间的信任上。而所有的信任都建立在真实的触点上。

你来说说自己想法吧