情说App

与你相伴成长

我们每个人要想做成一件事情，或者是摆脱一件烦恼的事情，首

张富杰

我们每个人要想做成一件事情，或者是摆脱一件烦恼的事情，首先需要做的话，是提升我们的自我效能感自我效能量，其实就是在遇到挑战的任务的时候，我们要足够的信心，因为信念是支持所有行动的源泉，也是稳定情绪的根源，同时我们有足够的勇气，如果是勇气足够了，再加上我们的韧性，因为韧性可以提升我们的抗挫能力，从这些方面让我们从困境中摆脱出来

3温暖

1回答

说唱人生

温暖了

#

个人成长

评论

说唱人生

1年前

不明白

相关回答

王倩倩

真正地爱自己，就是无条件拥抱你的全部——不管是那些美好的部分，还是看似阴暗之处。通过这种无差别的觉知，你能够学会温柔地对待自己的每一个感受，从而达到真实的自我爱护。

孙晓芳

我们在生活中总是被各种有形无形的枷锁捆绑，有形枷锁我们肉眼能看到，也可以用各种方式解除，但真正让我们痛苦的是无形枷锁的缠绕，所以让自己，不断正视无形枷锁，这种正视需要我们花时间，花专注力，觉察在自己内在，不断反省，不断照见，不断体悟，……这样才能看清无形枷锁的原貌，并慢慢放下……，进入新的人生阶段！祝福每个热爱生命的家人们！

王倩倩

人这一生，吃什么饭，端什么碗，都有定数，但不是死局。当走到绝路，做什么都不对，怎样都痛苦，人生经历至暗时刻时，不能认命，不能把自己沉在泥潭里，任由自己卑贱、落魄、腐烂下去。任何事情，都会留有一线生机。人，想要打破定数，就要自己去寻求一些变数。而所谓变数，不过是去自己没去过的地方，做自己没做过的事，完全打破自己的认知，去破了自己曾经的相，换个活法，换条命，换个人生。人在顺境中，可随遇而安，人在逆境，就要谋求破局。尤其是在极端低谷期，自己要敢于去破相，差到极致，所有改变都是契机。此路不通，就要去变，去掉头，不拘泥过往，完全打破。人在绝路，只要有心去变，总有一丝契机，给人生另开一局。

钱海姣

我们的绝大多数烦恼，都来自人际关系。为了摆脱人际困扰，我们想活成一座孤岛，但现实中没有人成为一座孤岛。虽然有些关系不可避免，但其实我们也可以远离一些有毒的关系。比如反抗不懂的尊重你的boss，无视无视你的同事，甚至是割裂糟糕的原生家庭。当身边的人在肆无忌惮吞噬你，那么该发疯发疯，只是发完疯后，请继续爱自己、向前走，不回头。

赵洁

有一天你意识到，你爸妈不是万能的；后来你意识到自己不是万能的；再有一次，你意识到你孩子不可能成为万能的。 ——董宇辉

冯二玲

暮春季节，北风从南方回来了，它褪去寒冷，沐浴了一身暖暖阳光，它轻声吟唱着，带来了春姑娘的消息。于是，光秃秃的山谷里渐渐有了生机。　　一粒种子悄悄萌发了，它是和伙伴们一起来到这个山谷的，整个冬天，它们都藏在泥土中，瑟瑟发抖着依偎在一起，倾听着北风的呼啸，祈盼着春姑娘的消息。终于有一天，一只蚯蚓告诉它们，春姑娘已经来了，于是种子们鼓起勇气，一起奋力地挺直了身躯。　　这粒种子也奋力成长着，很快，它听到了同伴们欢呼的声音，种子们都相继冒出了地面，它们叽叽喳喳地议论着这个美丽的世界。但故事的主人公，我们的小种子却非常不幸地发现，它虽然也奋力冒出了地面，但头顶却是一块硕大的石头，石头压得它柔弱的身体弯成了一张弓，它只能感受到隐隐约约的春风，那梦想中的阳光，被该死的石头挡得严严实实。　　小种子愤怒了，继而却沮丧了，那块石头是如此沉重而巨大，在它面前，小种子看不到任何希望，慢慢地，沮丧变成了抱怨，小种子抱怨起世道不公，为什么命运的巨石只压在我一个人的头顶？　　生长还在继续，但小种子却垂头丧气，它耳朵里是伙伴们悦耳的歌声，在春姑娘的呵护下，其它种子都生长得郁郁葱葱，它们有的变成兰花，有的成为月季，还有的甚至结出了美丽的果实。虽然大多数种子都是普通的小草，但小草也比它幸福，因为只有它，在这个万物欢唱的春天，被一块冰冷的石头压得喘不过气来。　　日子就在自怨自艾中远去，小种子觉得自己也许就会这样死去了。可是在一天清晨，它突然听到了同伴们的惊呼声，原来，一群羊来到了这个山谷，羊群所到之处，伙伴们嫩绿的枝叶被吃得干干净净，姹紫嫣红的花朵被踩入了泥土，饱满的果实变得伤痕累累，有的伙伴甚至被连根拔起，失去了生命，而它，在石头下面幸运地躲过了这一劫。　　羊群过后，山谷一片狼藉，少了同伴们欢快的歌声，小种子却再次拥有了生长的勇气，因为它突然明白，原来命运是公正的，羊群其实就是另一块石头，它压在每一粒种子的头顶。在命运巨石的笼罩下，只有不断地生长，不断地强大才能拥有希望，才能主宰自己的命运。　　后来，它长成了一颗参天巨树。　　生命就是这样，强大的生命不仅源于先天禀赋，更源于后天命运的磨砺，

你来说说自己想法吧