_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

王倩倩

0温暖

0回答

相关回答

洪君玉

在一个群居的社会中，关系的质量很大程度决定了生活的质量。当关系不良时，我们在人生的旅途上就会感到孤单。在快乐的时刻，没有人可以一起分享喜悦；在艰困的时刻，也没有人可以陪伴走过人生的低谷。在工作中，常觉得孤立无援，无法成就更大的事情，创造出美好的成果。当我们想改善关系时，会试着对别人说好话，做出友好的行为，表达善意。但我们对待别人的方式，实际上是反映了我们对待自己的方式。除非改善与自己的关系，才可能与别人建立起真正良好的关系

和钰蓉

了解爱情组成三要素：亲密、激情与承诺；明确爱情四阶段：共存、反依赖、怀疑与共生；分析当下所需要素与所处阶段，维持亲密关系;同时保持真诚、友好的态度，积极拓展交友圈，发展亲密关系。

李敏

追爱就像学开车：光有踩油门的勇气不够，得懂换挡的技巧呀～总有人纠结“要不要主动”，却忘了：主动≠讨好，吸引≠迎合。试试用「情绪共鸣」让TA觉得“你懂我”，用「价值展现」让TA看到“你很赞”，用「渐进式升温」让关系自然生长～感情里的“聪明勇敢”，是带着策略靠近心动，而不是盲目冲锋～

于伏海

戲劇，无需药物即可治愈创伤的方法之一扮演与日常自我不同的角色会给您的身心带来巨大的变化。通过扮演不同的角色，您可以在您的身体中感受到一种新的感觉，并以不同的存在方式体验它。例如，如果您正在表演莎士比亚戏剧，您可以扮演一个强大的角色，例如战士、国王或女王，这样您就可以感受到超越平常自我的力量。化妆和服装不仅会改变您的外表，还会改变您的心理状态和身体动作，为自我表达开辟新的可能性。通过这种方式，戏剧帮助我们超越自身身心的界限，通过他人和不同的角色获得新的视角。它对身心有着深远的影响，具有扩展被创伤限制的自我可能性的力量。将自己体验为不同的人是促进自尊和康复的重要一步。

马松强

真正的接纳状态，是能量流动的状态，是你和孩子都彼此感受舒服的状态。真正的接纳，接纳什么接纳的本质是将个人价值和行为表现进行分离，不因孩子行为的表现不好而将孩子视为一个不好的人，无价值之人。所以真正的接纳，就是接纳这个生命体的存在，这个生命体因存在而有价值。所以，在日常生活中，我们常常接纳孩子，是要去接纳孩子这个人，这个物质生命体。

贾素凤

我们有一个惯性：越是想不通某些人事物，越是要想清楚，结果把自己卷进了漩涡！既然世上本没有路，也就无所谓对错，学会与问题共存。冰冻三尺非一日之寒，化冰三尺也非一日之暖。且行且呵护自己！

你来说说自己想法吧