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人生没有白走的路, 每一步都算数。 走得慢也好,步子小也
沙桂华
人生没有白走的路, 每一步都算数。 走得慢也好,步子小也罢, 是在往前走就好。 你总会迎来那束光,或早或晚。 希望你眼里总有光芒, 活成自己喜欢的模样。
1温暖
0回答
郭敬峰
温暖了
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个人成长
相关回答
吴云
去做稍微有一点点出丑的事, 会让你的内心变得更加放松, 你不再整天担心“救生圈的问题”。 其实把你拉在水下的,就是那个救生圈, 它让你浮不上来,永远扒在那个地方, 你不敢放掉这个救生圈。 救生圈代表安全行为, 很多安全行为会出现误解。 直面自己的恐惧,找到自己的安全行为, 然后通过一次一次的暴露, 一次一次的练习来改变它, 这就是最有效的行动。 所以当下, 先发掘自己的安全行为, 然后给自己制定一个计划。 每次参加聚会的时候, 给自己安排一个结构,分配一个角色, 一次一次地去尝试, 然后逐渐地把自己的安全行为放低, 慢慢地就可以变得更加淡定从容了~ #生命品质提升训练营
石萍
活到中年,开始认同的: 肉身是载体,灵魂是方向。 忙碌是手段,自由是目的。 衰老是必然,丰盈是选择。
刘保红
情绪是可以传染的,每个人都可以从对方释放的善意和喜欢中得到喜爱与尊重的信息,然后再传播给对方。多去发现身边人的闪光点,懂得欣赏和赞美他人,可以收获更融洽的人际关系1。
游庆涛
时光如水,总是无言 真正的平静,不是避开车马喧嚣 而是在心中修篱种菊 尽管如流往事,每一天都涛声依旧 只要我们消除执念 便可寂静安然 愿每个人在纷呈世相中不会迷失荒径 可以端坐磐石上,醉倒落花前
谭丽梅
情绪清理是当下看似不能即时收获什么,但从远期来说是非常重要的,是挖护城河。
那晓旭
没有一种心理特征是绝对的病态,它只是在错误的时间、地点和程度上发生。 那些你想要拼命割舍的“缺点”,换个角度看,正是你为了应对这个世界、进化出的独特生存智慧,对你没有用的缺点,是不可能留在你身上的。
你来说说自己想法吧