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认知失调 一句话解释:做违心的事后,大脑会编理由说服自己
张绍芳
认知失调 一句话解释:做违心的事后,大脑会编理由说服自己是对的。 例子:熬夜后悔,安慰自己“深夜工作效率高”。 生活应用:发现自我辩解时,及时喊停:“我是不是在骗自己?”
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付晓希
童话里的云 童话里的超级大月亮 童话里的花 感觉一整天都活在童话世界里
张亮
内求,求的是看清自己的欲望,需求。
傅益红
人生最舒服的状态,就是拥有“松弛感”, 不拧巴,不较劲,不斤斤计较, 做事尽力而为, 然后坦然接受任何结果, 就像手握流沙,握得越紧流失的越快, 放松一点,反而拥有更多。 放松不是懈怠,而是一种强大的自信。
王谦
现在孩子少,显得特别金贵,于是家长们会变着法的满足孩子的需要,很多孩子都有穿不完的衣服,玩不完的玩具,吃不完的零食……然而,这样的孩子就幸福吗? 真相可能出乎意料,并不是选择越多越幸福。 心理学家做过这样一个实验。他们将孩子随机分成两组,让孩子画画。第一组孩子,可以从3支画笔中选一支,第二组孩子,可以从24支中选一支,结果第二组孩子的作品,要比第一组孩子画的糟糕的多。 随后,他们让孩子从中选一支自己最喜欢的笔,然后试着说服孩子,放弃这支笔选择另外一样礼物。结果,第二组的孩子,更容易放弃他们所选的笔。 这个实验的结果告诉我们,当孩子面对更多的选择时,不仅容易乱了方寸,还会导致得到之后不懂得珍惜。 所以,专家们建议给孩子的选择恰当就可以,过多了不一定更幸福。这也是我们中国古话中过犹不及的道理。 孩子在面临很多选择时,内心往往是纠结的、慌乱的,只想每个都去试探。这样的孩子,将来做事情会没有定力,内心比较容易浮躁,很难在某一个领域有深入发展。 这也是为什么70后、80后的人,在回忆起童年时,即使没有太多的零食、没有太多的玩具,有的只是石头和沙子,但却感觉很温暖、很幸福。而90后、00后的人,在回忆起童年时,虽然吃过很多零食,玩过很多玩具,但却没有太多幸福的回忆。 其中一个重要的原因,就是现在的孩子们选择太多了,反而在每一个选择上,他们无法投入100%的关注。他们的心会漂浮着,纠结如何做出选择,而无法真正的去享受那些零食玩具。 所以,孩子每个季节可以穿的鞋子,最多只能有3双就足够了,而且还包括在家里穿的拖鞋。也就是说,除了拖鞋以外,孩子可以选择的鞋子,只有两双,这才是最佳的鞋子数量。 在孩子这两双鞋没有穿破,或者尺码变小的情况下,轻易不买第三双。 当然,玩具、衣服、学习用品,都是一样的,根据使用的不同场景,数量一定不要太多。如果家里条件好,你可以给孩子买质量好的,耐穿耐用的,但一定不能数量太多。 包括周末带孩子出去玩,选择目的地,或者游玩项目时,也不能太多。当孩子上兴趣班的时候,千万不要一次性报太多,而是要专注于某一个兴趣重点去培养。 为了提升孩子的幸福指数,请家长们记住,量力而行,减少让孩子有更多选择的机会,这样孩子不仅专注度会很强,内心的幸福指数也会更高!
王倩倩
“话太多,必有祸”,过年,大多数的冲突和祸事,皆因,管不住自己的嘴,一说就停不下来,越说越难听,越说越上头,最后一言不合,人情崩了。不要觉得自己多聪明,有脑子,有福气的人,都懂,少而贵,多则贱。 人之所以招惹是非,皆因太把自己当回事。记住,沉默是金,大场合,轮不到你说话,小场合,跟己无关,闭嘴,再闭嘴。想说话,想多管闲事时,先问问自己是谁。大过年的,少给自己惹点是非,闭嘴积福,你好,我好,大家好。 有些恶念,起于瞬间。回家过年,要学会守嘴,守心,不要一张嘴,说嗨了,恨不能揭自己老底。不要觉得无所谓,不要用自己的命,自己的运,去赌万一。见人少说话,见事少掺合,辛苦了一年,挺累的,歇歇嘴,养养心。
冯二玲
潜力股永远是小概率事件。 女人不要有赌博心理,赌一个男人有没有未来。潜力股这件事,从概率学角度来看,太小了,往往会让你大失所望。 赌赢了,也不一定会给你分享。赌输了,满盘皆输。 所以有句话说:找个男人,找什么都玩过的,别去找个什么都没玩过,哪天真飞黄腾达,每天连个人影子都找不着。 女性还是尽量有一个摘果子的思维,捡个现成的,当下有结果的,或者职场混到一定级别的,总体来说,这样的人更靠谱些!
你来说说自己想法吧