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任何事业的成功，都无法弥补孩子教育的失败！ -﹣李嘉诚

张明翠

任何事业的成功，都无法弥补孩子教育的失败！ -﹣李嘉诚

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相关回答

戴鹏

第一页来自拜伦.凯蒂著作《一念之转》，第二页来自王心平的《心平健康学》。

刘慧敏

思想记录表是认知行为疗法的一个核心技术。它的理念在于，影响我们情绪和行为的，不是事件本身，而是我们对事件的看法和解读。思想记录表的具体步骤如下： 1.情境：记录什么时间，在哪，和谁发生了什么事情。 2.情绪：你感受到了什么情绪？从0-100给情绪打分，分值越高，代表情绪强度越大。 3.自动思维：记录当时脑海中闪现过的想法是什么？ 4.支持自动思维的证据：有什么证据证明那个想法是真的？ 5.反对自动思维的证据：有什么事实能证明那个自动思维可能不是100%正确的？ 6.替代或平衡思维：基于所有证据，你能得到一个更平衡、更现实的想法吗？ 7.重新评估情绪：现在再感受一下最初的情绪，强度变化如何？有什么新的感受？。进行思维记录需要长时间的联系，这能帮助我们学会捕捉那些转瞬即逝的情绪及其背后的想法，只有能做到识别，我们才有机会进行提升和改变。这个过程会有反复，会有挑战，但请坚持下去。

申苗

有的人在面对拒绝，否定，批评，指责的时候会受伤，会反驳。有种人会觉得:你这么说我，是我有问题，就觉得自己不够好，觉得自己不被爱，觉得自己一无是处…… 另一种人会觉得:我没有错，你不应该指责我，会去反驳和纠正别人。在这种慌乱的抵抗里，人放弃了思考，落入自证的陷阱里。很少会想:指责就指责呗，这有什么好反驳和纠正的。反驳的本质就是:你否定我，就是我不好，但我不想承认我不好，所以你赶紧改一下看法吧，别让这个前提发生了。你说我不好，我就必须要向你证明我是好的，我才能感觉到自己是好的。压根没想过，这个人凭什么拥有对我的定义权。你怎么看待这个问题呢？一起来聊聊吧

杜迪文

世界常常温柔而我们总会被爱

冯二玲

生命中的贵人就来自于你的善良，常有人说：命好不如运好，运好不如有贵人。但贵人从何而来？其实，贵人不是天上掉下来的，而是你自身磁场的产物。你过去每一次利他的选择，都在为未来积累贵人存款。与其四处寻找贵人，不如先让自己成为“值得被帮助的人”。当你的磁场足够纯净时，自然会吸引同频的能量。

徐小燕

我们只想找到一个方法让孩子改变，因为我们也很焦虑，焦虑到我没时间听你多说一句，你就告诉我怎么办就可以了！我们只想去改变这个果，却往往忽视了这个因，孩子到底怎么了？他怎么就焦虑抑郁了？他发生了什么？这段时间他都是怎么过来的？……等等当我们能够安定下来，去倾听去理解孩子，眼里关注的是这个人的时候，往往疗愈就开始发生，心与心的距离就拉近了，解决问题那就是顺带的事。

你来说说自己想法吧