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与你相伴成长

无论是内在小孩还是内在阴影需要的是那份连接感连接越

黄慧心

无论是内在小孩还是内在阴影需要的是那份连接感连接越深刻，心越安稳。

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相关回答

陈秋逸

之前所言，本意虽无好坏所指，但不免易从坏事层面去理解，偏于好事我则试举例来讲，如助人，爱恋，教子：若初衷即为本身，则以自由之意，行助人，爱恋，教子之事便本是满足，但俗世往往因人不报，追无答，子不孝而郁郁寡欢，皆因其旨已变而本人未察。试想一下，我们因为想帮助一个人而帮助了ta，因为喜欢一个人而去追求ta，因为抚养孩子痛并快乐着而去养育ta……说白了，都是出于自己的“喜好”做了一件自己喜欢的事而已！又有什么权利再奢求别人再按照自己的要求去改变呢？至于进一步的别人是否会念自己的好，追求的人是否会答应自己，孩子是否孝顺，那都是环境，天赋，机遇，做事方法等太多的因素所决定的，也又是另一个做事的理了，在此暂且不谈。 ——对自己思考的记录与不知所云的分享之十八（2）

张迪

这样的爱情，不需要遗忘，也没有遗憾，有的只是可供一生汲取的温暖，以及走下去的勇气。真正的爱里，没有遗憾。真的有些人，让你相信人是有上辈子的，不然为何一相见就可以自然而然跳过试探、了解、熟悉的人际程序直接成为那个直达灵魂的亲密之人。虽然我们有无数次想留住对方的冲动，也曾臆想过结婚的生活。但心中还是清醒地明白，相忘于江湖，才是最好的安排……每个人都期待早点遇到真爱，只可惜我们都告白了幼稚、冲动的爱。最后，我们还是没有在一起。有些人太美好，有些事太纯粹。就像爱上一座山，恋上一片海，那宽广而深邃的爱，常忆常在。可是你能拥有一座山、一片海吗？留住心爱的人，不一定能留住心爱的感觉。当世事无常跟你微笑地开了玩笑，你应该深深鞠躬，表达感谢，留给世界一个背影，你走你的，与它且歌且行。不再贪恋一时的欢愉，我们可耻地长大。我们喜欢上一个人，生出欢喜心，这本身已是莫大的福报与得到，若一味只想着得到便成了痴念，这痴念久积不去，便着了魔。留住心爱的人，不一定能留住心爱的感觉。佛经翻译众生为有情众生。从人认识“情”那个字那天开始，一生都为情字绕。我们都会孤独地走一条很长的人生路，在这个转角你遇到一个人，你们相互陪伴着，往前行。在下一个分叉路口你们却去往不同的方向，不用太悲伤，带着Ta给过你的记忆继续往前，没有人会陪我们走完所有路，人总会孤独，但是那些记忆里的温暖，那些点点滴滴的爱会始终陪伴。把最好的祭奠留在回忆里。不来相而来，不见相而见。 ——《维摩诘经》

那晓旭

生命并没有价值，除非你选择并赋予它价值。没有哪个地方有幸福，除非你为自己带来幸福。

畅海英

期末考越来越近，你的书桌早已变成知识的战场：错题本堆叠成塔，教材贴满便利贴，复习资料堆积如山，仿佛永翻不到尽头....题目难度超预期怎么办？临场发挥失常又如何？焦虑想法挥之不去！如何面对类似焦虑？与其说我担心考不好，不如转化为具体问题，可以说害怕自己背不完单词等，借力打力，找到焦虑源，助攻期末考试！第一习惯考场上的“过敏原”！当你拿着准考证紧张得发抖，可以在焦虑清单上写：考试环境让我紧张，比如找到了两个焦虑触发点：①铃声突响时心跳加速、②遇到陌生题型的后背发热，针对铃声，根据梯度暴露原理设计脱敏练习计划：每晚饭后，听30秒考试铃声录音，同时进行深呼吸，练习在铃声中放松。针对陌生题型，你可以练习在轻微嘈杂环境中，限时解决一道自己曾卡住的难题，建立并习惯一套解题流程，如圈出题干结构关键词，罗列基础公式尝试推导、计算，如5分钟内无进展，就标记题号暂时放弃。通过这样的练习，积累面对难题的经验，稳定心态。第二放弃记住全部知识当背了N遍的单词，仍在2天后忘得一干二净，就写下第二个焦虑源：知识点记住又忘了，永远复习不完。考试又不是考百科全书，何以要求全部记住！允许我们偷个懒，在考场上看到题目时，激活对应记忆就好！因此，当我们稳定心态后，可以使用以下小妙招： ①平时把复习时间切割成与考试时间相同片段，利用状态记忆，让大脑在考试时更容易提取记忆的内容， ②把错题本按知识点整理，提炼每类题型的核心关键词，激活我们的解题思路开关哦！ ③每晚睡前，让这些关键词在脑里放电影，花10分钟时间闭眼回忆当天记忆内容，像整理工具箱一样把公式、单词、解题思路分格存放，这样大脑就不会一片空白啦！记住：放弃记忆所有知识点的执念哦！第三搭建情绪防火墙！当受到爸妈的焦虑影响时，在笔记本写下：爸妈的情绪是他们的课题！在自己的认识上完成客体分离！同时起草一份家庭公约：让爸妈成为自己备考的心理助力，比如建议他们把隔壁家孩子复习到晚上12点替换为：不必纠结复习时长，完成复习计划就早点休息，把怎么又做错这么多题，转化为：每次作业都是查漏补缺的机会，需要帮助分析易错点吗？即使与爸妈沟通需要勇气和技巧，但阻断焦虑的代际传递就在你手中哦--把父母不断的叹气，完全可以变成坚定可靠的支援呢！第四动起来，激活最佳状态新焦虑：

那晓旭

帮助孩子发现他是谁、他喜欢什么、他想要什么，帮助他发展自己的潜力、塑造自己的生命和个性，以及教给他人类生存规则，使其在实现上述事情的同时，将自己的个性更好融入到社会中。

宋艳

真正的善良是以别人能接受的方式对他好。不带侵略，不让他难受，更不让他沉溺。不要在别人不需要的时候出手相助，更不要跟着他沉浸在痛苦里，而是当他需要你的时候，你在这里。这样就足够了。！

你来说说自己想法吧