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主动给的是偏爱，伸手要的叫施舍，什么都不图的人，最后什么
胡艳丽
主动给的是偏爱，伸手要的叫施舍，什么都不图的人，最后什么也没有。
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回避型依恋是一种不成熟的依恋关系，会表现的忽远忽近，忽冷忽热，既想靠近又想逃离，而且很难长时间的与他人保持亲密关系，别人痛苦，他也不好受，这种状况下，只有自身认识到，或修复幼年时的依恋关系，才能够有所改变。
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长期严重的失眠，背后的原因可能是致命的孤独感。好像一闭上眼，一切都结束了，只有自己。而自己的内在却是空洞而可怕的，所以不肯闭眼。脑子里总是要去想些事情，哪怕抓住一个很无聊的事情，也比碰触自己的内在的空洞要强。 这就跟婴儿期的睡眠经历有很大关系。如果婴儿时期，你经常是在冷漠无助黑暗中入睡，而没有父母太甜美的呼吸声和奶香味儿，没有父母的拥抱环绕，冰冷孤寂和孤独，就会写到生命的潜意识本色。 所以能否安心入睡，就是婴儿对“妈妈是否一直存在，妈妈是否会回应”的信心。
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只会害了你
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人，终其一生， 都是在处理自己和自己的关系， 欣赏自己，理解自己， 鼓励自己，肯定自己； 好好爱自己，悦人不如悦己， 一生很长，但余生很短， 对自己负责，对自己的心情负责， 发生任何事情都有让自己快乐起来的能力， 做自己喜欢的有益的事情， 活成自己喜欢的样子， 不辜负时光，不辜负生命。
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你会选择一个什么样的咨询师陪你一起走下去？ “咨询师的胜任力”是指心理咨询师在专业实践中所应具备的知识、技能、态度与伦理意识，以胜任其角色、保障来访者的心理健康与安全。 1.理论知识：熟悉不同人群的心理发展和人格特点，熟悉不同咨询流派的核心理论 2.专业技术：和来访建立咨询关系的能力，不同流派的咨询技能和技术 3.伦理意识：保密、知情同意、专业界限、文化敏感和尊重个人差异 4、自我觉察：能觉察自身情绪偏见和价值观对咨询过程的影响，处理自己的移情与反移情 5.持续成长：持续接受督导、培训、阅读，具备心理韧性与自我照顾 为了成为一名更有胜任力的咨询师，没有安排咨询的时间里，坐在最喜欢的咨询室里，安静地读读书。
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