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太想做出“正确”的选择,会导致“选择困难”。 然而“正确
邢然菊
太想做出“正确”的选择,会导致“选择困难”。 然而“正确”的标准是始终无法判断的:黄色的树林里有两条路,任意一条的好坏都是未知,即使做出了选择,“未选择的路”也会不断提醒着我们,原先的选择也许是错的呢? 所以,用“喜欢”代替“正确”来做选择吧。你的喜欢,会让这个选择成为正确选择的可能性增加。学会爱上自己的选择,或许才是最好的选择。
1温暖
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纪晓云
温暖了
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个人成长
相关回答
陈聿文
好像从小到大,女孩总被寄予太多期待。 要温柔、要懂事、要体贴、要贤惠, 要收敛脾气,要顾及他人,要事事周全。 久而久之,很多人把这些当成了必须遵守的规则, 慢慢藏起棱角,压抑情绪,习惯迁就。 可温柔从来都不是义务,懂事更不该是枷锁。 你可以善良柔软,也可以有脾气锋芒; 可以安静内敛,也可以热烈张扬。 不必活在别人的定义里,不用为了迎合谁, 勉强自己成为完美的乖女孩。 人生仅此一趟,不必温顺一生。 亲爱的女孩, 温柔可以是你的特质,绝不能困住你的人生。 你本该千姿百态,自由生长
傅益红
温冬梅
从 认知层面看: 存在“灾难化思维”,怕说错话,怕被负评价,如,说错话就会被彻底否定 我没有他们会说话 我学不会社交 我能力很差 “读心术偏差” 如“他人一定觉得我很笨拙”,说错话他们会笑话我 萨提亚提出的“低自我价值感”——将自我价值完全依附于他人评价,形成“讨好型/退缩型”应对姿态。 你们喜欢我,我才觉得自已好 我是丢人的 我不会社交, 我还是不去了,我感受到自己不能掌控 ,我很恐慌 改善社交恐惧需要提升自我价值,既要在咨询室和咨询师练习, 进而到实际生活中慢慢的练习,恐惧会渐渐降低,认知也会改变,找到越来越自洽的自己。
冯二玲
该翻脸时翻脸,该笑脸时笑脸。人生在世要有两手策略。因为一路笑到底,人家都把你当老好人,你就完蛋;一路凶到底,人家看了你就怕,也不行。
杨燕
诸惠珍
接着分享、倾听,以及参加共同且有意义的活动来共度精心的时刻,给予对方全部的注意力,传达彼此真正的关心及爱意。
你来说说自己想法吧