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与你相伴成长
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连秀娟
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周璐
人的生命能量 会在关系中得到涵养 好的关系就像滋润的土壤 激活了我们的生命之树 我们需要能被接纳、共情的关系 它像一个容器 装得下我们所谓好的、不好的部分
李春娣
拉黑、摆烂、生闷气,你很可能是在隐形攻击 这样表达愤怒,不仅让沟通变得更不可能,也不能让愤怒真正被安放,还会进一步伤害自己。
韩苗苗
我们的人生是一个怎样的故事,大概也只能由我们自己来讲述。 任何经历和体验,任何我们犯下的错误,遭受的失败,经受的伤害,都不足以定义我们,定义我们的未来。 也因此,“可能性”和“多样性”真的是两个非常美好的词。
李明亮
不要因为那些自己还做得不够好的事情去责怪自己。 看看发生了什么, 看看还可以改变/调整/提升的是什么, 看看要减少/增加的是哪些? 去看看做些什么可以更好的达成自己想要的,而不是为了那些做不好的去苦闷烦恼抱怨! 一定要记住,只要还不是自己想要的,那么所有都是暂时的而已!
张志军
疗愈内在小孩,有一个好方法是定期和童真的自我交谈。我喜欢天天和童真的自我为伴。早晨醒来,我说:“你好,露露。这是我们的一天,来吧,我们将很快乐。”然后,每件事我都和露露一起做。我和她说话,或大声或默念,解释我们所做的每件事情。我告诉露露她很美丽,很聪明,我非常爱她。我会对她说小女孩想听到的所有话语。当一天结束时,我感觉很棒,我也知道,童真的自我很快乐。 你可以找一张自己儿时的相片,把它放在一个固定的地方,甚至在旁边放上一些鲜花。每次从相片旁经过,你都说:“我爱你,我会照顾你。”你能治愈童真的自我。当那个小孩快乐了,你也就快乐了。 你也可以给童真的自我写信。请拿出一张纸和两支不同颜色的笔,用自己惯用的那只手写个问题。然后换另一只手拿另一支笔,让童真的自我写出答案。你将看到令自己大吃一惊的答案。 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!
孔德雪
相爱的人不用权力,他们合二为一,一但权力侵入这种亲密关系将被破坏。
你来说说自己想法吧