理解幸福和人生的有利条件，这个目标绝不等同于理解苦难和祛

理解幸福和人生的有利条件，这个目标绝不等同于理解苦难和祛除人生不利条件的目标。幸福、心流、意义、爱、感恩、成就、成长、更好的人际关系，也会使人生蓬勃绽放。 认识到你能增加它们，就是一种人生的改变。看到蓬勃发展的人类愿景，便可以改变你的人生。 所以，积极心理学会增加你的幸福，帮助你的人生蓬勃绽放。教授积极心理学、研究积极心理学、作为一名心理咨询师实践积极心理学、给求助者布置积极心理学练习、教导人们如何创伤后成长、指导家长用积极心理学抚育儿童、与其他积极心理学家探讨，乃至只是阅读积极心理学读物，都可以使人更幸福。 用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！