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生命是流动的,每一个生命都有自我成长和改变的力量。
吴容珍
生命是流动的,每一个生命都有自我成长和改变的力量。
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李乙
这样的时候往往都令人无奈又痛苦,明明我应该这样去做,但是我却控制不住自己。
比如你明明想要关心对方,说出来的确实伤害性的话语;你明明想要起来做些什么,但是却一直浑浑噩噩什么都没做。
其实大家可能知道我们的大脑运算速度是很快的,有些想法一闪而过,我们甚至都可能没有发现自己原来有“这样的想法”。
正是这些“一闪而过的想法”影响了我们的情绪,继而影响了我们做出的行为、说出的话。 找到这些会对你行为产生不利影响的“一闪而过的想法”,改变就开始了。
刘燕芳
真诚而又真实,共情能力极强
天生的心理咨询师
袁力红
怜悯, 不只是怜悯他人 更要怜悯自己 看到自己心底的委屈,无助, 怜悯自己, 拥抱自己 对自己多些怜悯 少些愤怒,自责,自卑,羞耻…
郑晓强
在人际交往的广阔天地中,我们总会遇到这样一类人:他们目标明确、意志坚定,具有强烈的领导力和自信心。他们善于调动他人积极性,推动团队向前发展,是团队中的中流砥柱。然而,有时他们也可能显得过于强势和固执,具有极强的批评欲,简直就是刺头,让你既敬佩又畏惧。面对这类人群,我们该如何和谐相处呢?下面就来分享一些小攻略,让你在与他们相处时既风趣又得体。 一、与人相处篇 以柔克刚:遇到这类人时,不要硬碰硬,尝试用柔和的态度去化解他们的强势。你会发现,以柔克刚才是最佳的应对策略。 展现主见:在与他们交流时,不要只是一味地顺从,也要适时展现自己的主见。当他们看到你的独到见解时,会更加尊重你。 转化语言:有时他们的直接可能会让你感到不适,此时你可以尝试将话语转化为更易于接受的方式,让沟通更加顺畅。 保持距离:在情感上,给他们足够的空间,不要过于粘人。保持一定的独立性,会让他们更加欣赏你。 商量决定:当涉及到共同利益时,与他们商量并听取他们的意见。这样不仅能增加彼此的信任感,还能让决策更加合理。 二、处理事务篇 成为合作伙伴:如果你想与他们共事,不妨努力成为他们的合作伙伴。这样你们的关系会更加紧密,共同推动事业的发展。 目标导向:在处理问题时,要以目标结果为导向。不要过多纠结于细节和过程,直接锁定问题本质并提出解决方案。 直接表达:与他们沟通时,要开门见山。他们喜欢直接、明确的表达方式,所以直接说出你的需求和想法会让他们更加欣赏你。 总之,与这类人群相处就像是一场有趣的挑战。只要你掌握了这些小技巧,就能在这场挑战中游刃有余,甚至还能收获一份珍贵的友谊或事业伙伴哦!所以,不要害怕与他们打交道,勇敢地去尝试吧!
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能长期稳定维持下去的关系,不是很强烈的爱,很大量的付出,而是很少的攻击,很少的对抗,很少的强人所难,很多的接纳和允许。
郑庆艳
今日学习: 挫折教育:是在孩子成长的路上遇到问题,父母陪在身边一起想办法找到解决问题的方法,以提高孩子能力拓展孩子思维。而不是人为制造挫折,人为制造的挫折通常叫虐待。
你来说说自己想法吧