倦怠症候群測驗 共 20 題，預計測驗時間：5 分鐘 這

倦怠症候群測驗 共 20 題，預計測驗時間：5 分鐘 這個測驗有助於辨別疲勞與倦怠症狀的跡象。此測驗無法替代心理診斷，只能當作確定是否顯示出疲勞症狀的工具。倦怠症狀包含情感耗竭、對自己表現的滿意度下降、關係受損（尤指與職場環境的關係）以及工作疲勞。請從以下描述中選擇最適合你的選項。 1. 工作讓我感到緊張與壓力重重。 不同意 部分同意 同意 2. 我下班後感到完全筋疲力盡。 不同意 部分同意 同意 3. 只要一想到早上要去上班，就讓我感到疲憊不堪。 不同意 部分同意 同意 4. 我患有慢性頭痛或是胃部的毛病。 不同意 部分同意 同意 5. 我對自己感到不滿意。 不同意 部分同意 同意 6. 我常常擔憂。 不同意 部分同意 同意 7. 我感到被拒絕與排斥。 不同意 部分同意 同意 8. 我變得易怒。 不同意 部分同意 同意 9. 我常常感到虛弱和疲憊。 不同意 部分同意 同意 10. 我感到無精打采和無趣。 不同意 部分同意 同意