倦怠症候群測驗共 20 題，預計測驗時間：5 分鐘這

于伏海

倦怠症候群測驗共 20 題，預計測驗時間：5 分鐘這個測驗有助於辨別疲勞與倦怠症狀的跡象。此測驗無法替代心理診斷，只能當作確定是否顯示出疲勞症狀的工具。倦怠症狀包含情感耗竭、對自己表現的滿意度下降、關係受損（尤指與職場環境的關係）以及工作疲勞。請從以下描述中選擇最適合你的選項。 1. 工作讓我感到緊張與壓力重重。不同意部分同意同意 2. 我下班後感到完全筋疲力盡。不同意部分同意同意 3. 只要一想到早上要去上班，就讓我感到疲憊不堪。不同意部分同意同意 4. 我患有慢性頭痛或是胃部的毛病。不同意部分同意同意 5. 我對自己感到不滿意。不同意部分同意同意 6. 我常常擔憂。不同意部分同意同意 7. 我感到被拒絕與排斥。不同意部分同意同意 8. 我變得易怒。不同意部分同意同意 9. 我常常感到虛弱和疲憊。不同意部分同意同意 10. 我感到無精打采和無趣。不同意部分同意同意

0温暖

5回答

咨询师

于伏海(题主)

8个月前

大家可以看，也可以不看唄

咨询师

马冬梅

8个月前

那这个是给你自己看的，还是给大家看的？如果是给大家看的，不是要关注到大家的爱好吗？

咨询师

于伏海(题主)

8个月前

個人愛好

咨询师

马冬梅

8个月前

为什么用繁体字？

咨询师

于伏海(题主)

8个月前

11. 我不再有任何成就感。不同意部分同意同意 12. 我所有的精力都耗盡了。不同意部分同意同意 13. 我害怕活下去。不同意部分同意同意 14. 我覺得自己毫無價值。不同意部分同意同意 15. 為了放鬆，我主要從事享樂主義活動。不同意部分同意同意 16. 我在工作時感到無聊與昏昏欲睡。不同意部分同意同意 17. 我對我的工作不再有太多興趣。不同意部分同意同意 18. 我發現很難去跟身邊的人互動。不同意部分同意同意 19. 我無法好好享受我的空閒時間。不同意部分同意同意 20. 我經常獨自一人。不同意部分同意同意

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