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睡醒了,腰酸背痛的

亦雪
睡醒了,腰酸背痛的

5温暖
7回答
高志新
温暖了
评论
亦雪
1年前
基本每晚都会醒,

或许可以尝试一下调整睡眠姿势啊,换一个舒服的床垫啊,或者适当的运动,可能对你都会有一些帮助。

娜娜
1年前
我也是

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相关回答
六日
我刚生了一个女儿,感觉对她没有什么母爱,感觉自己还是孩子,她这几天在住院我婆婆陪着,我在家里也是会想,但经常会想到全家那么充溺以后会不会坏,宠的是非不分,甚至倒打一耙觉得我是坏人不跟我共情也不跟我亲近,我就会觉得疼她付出全部白费了,可又觉得生下来她是独立个体不能母女共生,她有自己的想法和性格,我从小外公外婆养大,看着我公婆那么疼爱宝贝,我仿佛看到以前被外公外婆疼爱的自己,代入一下觉得心酸,再也回不去了,很羡慕她,比起带她不上班,我更在意兜里有没有米,我婆婆的工作辞职很可惜她不能辞我又工作不稳定,我婆婆过度紧张连别人抱孩子都怕动不动就一直抱着,连付米让我老公的伯母帮忙带人家都不敢怕一不小心被埋怨,我也很害怕到时候一怎样就一直怪我宁愿去上班,而且他们也不放心我带,我老公的奶奶虽然可以带但也不能全天,不知道要商量出什么办法来,我去上班肯定要给米,估计给完我自己都不剩,如果我带娃,他们不太会给米。而且我婆婆总是说一个人在医院撑不住,可今天他伯母过去替可以回来一下的,他们父子也都有下班过去,她自己又不要,过后再埋怨没人帮忙只有她自己最累,反正他们就是啥都别人的错自己没问题,我是真怕带孩子被埋怨责怪还没米

玥玥大宝贝
什么时候我才能真正稳住呢,像狂风暴雨天里,能有一个勾子,被地面稳稳锚定住。不会像大风里的蒲絮一样,风往哪刮我就往哪飘。 以前在奶茶店打工,我会被环境影响,来单子我就疯狂做,做崩溃了都快。朋友问我,又不是你店,你就是个打工仔你干啥啊那么拼命,我说快递员和顾客都等着了啊我急,她说等着等着呗,等不了别要呗。干嘛,人家逼你你就卷死自己?我发现我也不知道为什么,我那么急。 在感情里,喜欢一个人,我所有的注意力都会被迁走,根本无意识的开始在一切的选择里都靠近他(租房,工作,职业发展,择友,时间分配),可是为什么呢?明明这些都没有必要,甚至反而会让他觉得我唾手可得而不再主动,明明我都知道,我为什么呢? 在工作上,旺季,所有人疯狂找我带课,我就卷死自己了,我拼命带课带到崩溃。总有人问我,你就是个兼职你干啥这么拼。我说我也不知道。可能是因为老板是我喜欢的人? 一旦有了情绪,比如我看见一些让我感到冲击的,痛苦的东西。我会被情绪裹挟着,像被大风裹挟着一样飞走。可是我会突然发现,嗯??可是现实什么都没变啊,????(黑人问号,我在干什么??),那些理智的细节,我明明看见了,为什么我会忽略,我会放纵自己的情绪呢? 就连被骗钱,都一样。每次被骗完,其实我都知道,从一开始我就意识到了不对劲。可我还是选择了相信他,为什么呢? 我昨天试着锚定了一些点,“你是谁”“你有什么价值”“你要什么”,然后我在冥想的时候发现,我是一箱宝藏,我拥有那么多美好的品质,优秀的能力,坚毅的品格。嗯,还有一个聪明的脑瓜子。 别人要来找我,应该拿出我想要的东西交换,而不是我见个人就送送送。变成散财童子?? 感觉我像。。地主家的傻儿子。。。 今天再次被感情里的自卑感,不配得感,竞争感裹挟,明明看见了那些细节,可还是选择伤害自己的心。比如,我明明看见了两样东西。 1.他没有给她评论任何东西,她艾特他,他也没回复。 2.她作品下面有人评论“你老公真帅”,她说“过奖啦” 这两样东西,对于我来说,选择拿起1,我会沾沾自喜,会开心;选择拿起2,我会痛不欲生思维混乱。 我就毫不犹豫的拿起了2,选择看不见1。。。 有人可能以为这是潜意识自救。不,因为我所有事情都是这样。。这不是个例。。。 被骗钱的时候,看见1是不靠谱的证据,2是对方语气好。我会直接选择忽略1转向2。 交友,感情,工作,一切,我都会选择那个伤害我的,我好像跟自己有仇,

你来说说自己想法吧