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与你相伴成长

所有的亲密关系，要解决的都是自身的问题。你的那些藏在

那晓旭

所有的亲密关系，要解决的都是自身的问题。你的那些藏在内心深处的匮乏、创伤、不安全感、恐惧、被抛弃感，委屈、无价值感等，不出意外，都会在亲密关系里被激活。【一旦你无法看见与觉察，它们就会抑制你的生命力，抑制你在关系里的活力。】如果能够学会向内成长，踏上自我追寻的旅程，你就找到了亲密关系的真谛。

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李泽成

活出幸福的样子让人看见你即看到希望物质丰盛、精神富足即真正做自己当我们是个伟大的观察者时所有的相都会变的当你发起大愿、人生不再迷茫你将无所畏惧当下的生活是由你的镜像匹配出来的世界你心的镜像和能L匹配来的你的心象投射创造出这个世界当你不轻易给对方当下的相贴标签当相不确认时、就会变如果你去确认了、才会发生我无法被人定义我选择终生成长自己人的叛逆是拿回自己的力量你是了不起的创造者你无时无刻在看到了你的世界你永远在创造我就是可以幸福、我活该幸福要叛逆点、冲破人生的牢笼观察以后、没有渴望对方改变而是我等得起通过心流讲课写语录把所有别人给你的定义所有的标签、全部置换出来当你成为观察者的时所有相皆是会变的来自源头最高级的智慧这辈子找到自己的大愿全世界皆会为你让路自性光芒每个女人值得活出最美的自己纯粹的爱愿我来过的爱你更好跟不跟我在一起、我都希望你好纯粹的爱只为成就你而来成就你的灵魂而来

尤四海

近日受高温影响，感觉非常的不舒服，特别提醒大家，要做好防暑降温的工作，帮助自己守护好身心健康，一定要哪凉快上哪呆着。多喝凉白开，少吃冰，多排汗，非必要尽量少吹空调，开了空调还要注意保持体温别着凉。

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我们的潜意识投射 ---如何做回完整真实的自己法则四：你约束别人，自己也会被约束。你越恨就越束缚，你越爱就越自由。

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面对童年情感忽视如何照顾好自己的需求？和如何改变！？ 1-学习滋养和接纳自己 2-建立平衡的自我秩序 3-给自己满满的安慰 4-体贴自己的情绪

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1、不懂得换位思考当我们请求对方换位思考，体会你的感受时，可能只能看到麻木的表情以及轻蔑的鄙视。 2、不受控制的撒谎和解释当他们感受到指责即将来临时，撒谎和解释可能已经成为一种自动化的反应，无论这件事情是不是需要一个看起来合理的借口。他们会伪装成为受害者，用指责和委屈来应对自己的问题。甚至很多时候，他们压根不在意谎言被拆穿的感受。 3、大多数时候，你需要向对方解释“何为尊重”。人格健全的人往往能够从自己的错误中感受到自己的问题以及对方的感受。但是，他们往往装成很无辜的样子意图掩饰那些错误。 4、有意激起你的极端情绪，然后反过来指责你。如果你是一个在意男女距离的人，他们会有意和异性靠近，等待你忍无可忍之后的暴怒。暴怒之后，他们会指责你的小气和你的一切合理的需求，表示自己被你压得透不过气来。 5、恋爱谈的像庭审他们会不惜大把精力来调查你此前恋爱的方方面面，即使你已经解释的很清楚或是有些事你也难以解释，他们还是会像庭审一般纠缠不休。或许你用愤怒平息了他一段时间的好奇，但即使一个线索，又会激起他们对你刨根问底的冲动。 6、任何冲突都有可能预示着关系的存亡。每一次的冲突和对话都会引发我们对于关系存亡的思考的话，其实这是他们试图用这种方式来控制你，因为你心里明白，你主动服软才能继续保持这段关系。 7、他们从不主动沟通，却希望你有“读心术”。他们很少主动沟通，但却依然期待你其实知道他们心里所想，他们用这样一种“非人”的要求引发你的自责和焦虑；他们总能用“原来你这么不懂我”之类的话语让自己变成受害者。实际上，无论你怎么做，他们都无法满意。 8、隐秘的精神虐待恋爱初始，他们会将你塑造成连你自己都想不到的理想化伴侣，恋爱之后，他们则会用你的缺点疯狂的攻击你，贬低你，让你开始怀疑自己的价值，怀疑自己的能力。即使结束了，他们也会用，“虽然我也不怎么好，但更受不了你这样的人”来结束关系，然后留下内心受伤的你。 9、“戏剧式”的相处关系有时热情到甜如蜜，有时却冷若冰霜；今天说分手，明天可能就求复合。你无法预测，哪一刻才是你们关系的真正稳定。他们从不在维护关系上用力，但是一旦你想要寻求解脱时，他们那种想要留住你的真诚却令你心软。 10、他们会想办法占据你生活的全部。他们会无所不用其极，就是想要你陪在他们身边，刚开始很甜蜜，却总会让你感受到一丝异常的压抑。

你来说说自己想法吧