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与你相伴成长

面对自己，真实的自我，才能改变自己。你越是回避内心的

王海民

面对自己，真实的自我，才能改变自己。你越是回避内心的消极，越是厌恶羞耻这些，越是不能有自信。

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魏金凤

做了大量案例发现,每一句负面的话深深的烙印在脑海里,需要咨询师无数次的引领重复面对才能消磁掉其作用力,再用无数个正向的话语才能修复内心丹田的元气.而通常孩子在家中,每十句话中,只有一句是正向的,在学校是七句只有一句,难怪某些孩子在长大的过程中,都觉得自己是一个不快乐的人,难怪现在许多的00后,喜欢躺平,喜欢啃老,因为脑海中存满了这些有负荷的话语,导致行动感觉有千斤重.

黄素霞

允许孩子有情绪：告诉孩子：“你的感受很重要”！人的情绪有很多种。我们能接受正面情绪，却总是排斥、打压、忽略甚至嘲讽负面情绪。情绪从来没有好坏之分，每种情绪的存在都有它的功能与意义。负面情绪更是每个人都无法避免的。孩子也不例外。他们需要经历、感受自己的内心从平静到被扰乱、不高兴，经过发泄或者自我消化最终又走向平静的过程。这对孩子是有益的。当孩子的情绪不佳时，一句接纳的话语、一个拥抱、牵牵小手、拍拍后背，家长的态度是更能让孩子感受自己是被接受的、被爱的，这比讲道理或者表达情绪更重要一些。传达给孩子的信息是：你的感受很重要。不必为此羞愧。无论怎样，你都是被爱着的。我愿意一直陪着你，不会责怪你不该有情绪，不该有需求。每个孩子都具有一种天生的本能，就是想要执着于实现全部的愿望：感受想要说出来，情绪想要释放出来。给孩子空间！培养一个心灵灵活的孩子！

贾艳宇

一、你害怕失去自己。你改变自己越多，慢慢就会担心失去自己。二、你觉得自己配不上优秀。当你变得越来越优秀时，你的价值感跟不上你的优秀，优秀就会让你有过顾忌。

赵莎莎

梭罗在《瓦尔登湖》中写道，从今以后不要再过你应该过的人生，去努力过你想过的人生。我步入丛林，因为我希望生活的有意义，我希望活得深刻，并汲取生命中所有的精华，然后从中学习，以免让我在生命终结时，却发现自己从来没有活过。深以为然，人生就像孩子手中的铅笔，看起来好像够长，可是用起来不知不觉就嫌短了。曾经有很多事情，我们总想等到将来的某一天，或是某一段时间再去做，到最后却始终没有做成。人这一辈子其实做不了几件事，所以想做的事就赶紧去做，并且尽量把它做到最好，这样才不会留下太多的遗憾和悔恨。

石晶

每个人都喜欢在轻松活泼的氛围中生活，与有意思的人成为朋友。有趣的人往往能用包容、逗趣的方式化解矛盾，用阳光的心态影响围的人，从而使自己的朋友圈越来越大。一个有趣的人，能凭借爱好，在一些难捱的日子里，给自己安慰、力量、底气。在埋头奋斗的时刻，他们也懂得如何善待自己，把辛苦的日子过得有滋有味、诗意盎然。活得有趣，是一种智慧，能让我们跳出内心的桎梏，多一些耐心和情趣，去熨贴生活的褶皱。愿我们每个人都可以成为有趣的人。

王倩倩

所以我不怪谁，也不后悔。哪怕伤心过，跌倒过，我也明白，那是我必须走的弯路。

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